7/1(火)BOF
※サッカーノート提出
15:50 掃除、準備
16:00 ストレッチ、体幹、アジリティ、体当て、体ひねり
16:20 四角1-1,4-2+1
16:30 4-4+3サーバー
16:50 翔2vs洋2
①16:50-17:10
②17:15-17:35
③17:40-18:00
18:00ダウン、片付け、解散
7/2(水)BOF
13:20 掃除、準備
13:30 ストレッチ、体幹、アジリティ、体当て、体ひねり
13:50 10周走
14:20 フットサルコートで練習
15:30 終了
7/3(木)
オフ
7/4(金)BOF
13:20 掃除、準備
13:30 ストレッチ、体幹、アジリティ、体当て、体ひねり
13:50 2-2+1とりかご
14:10 2-1+1-1(ゴール付き)
14:30 3-3サイド(ゴール付き)
15:00 クロスシュート
15:30 ゲーム
16:00 ダウン、片付け、解散
7/5(土)BOF
7:50 掃除、準備
8:00 選手ミーティング
8:10 ストレッチ、体幹、アジリティ、体当て、体ひねり
8:30 ボールコントロール
8:35 三角パス
8:50 シュート
9:10 セットプレー
9:40 ペナゲーム
10:00 ダウン、終了
7/6(日)時之栖裾野D
15:50 学校発
16:10 清水駅
17:10 現地集合、会場準備
17:30 ミーティング、個人準備
17:40 ストレッチ、アジリティ、体当て、体ひねり
17:50 対面パス、ヘッド
18:00 5-5
18:10 個人アップ(シュート、クロス、セットプレーキック、ドリブルなど)
18:20 試合前準備
18:30 Cリーグvs焼津中央
20:00 終了
7/7(月)
オフ