(火）
場所：BOF
内容：練習
13:30 ストレッチ、体幹、ステップ
13:40 TR
16:00 ダウン、片づけ、掃除
16:20 解散
17:00 SB
(水）
場所：旧一高
内容：練習
13:30 ストレッチ、体幹、ステップ
13:40 TR
16:00 ダウン、片づけ、掃除
16:20 解散
17:00 SB
(木)
場所：旧一高
内容：練習
13:30 ストレッチ、体幹、ステップ
13:40 TR
16:00 ダウン、片づけ、掃除
16:20 解散
17:00 SB
(金)
場所：旧一高
内容：練習
13:30 ストレッチ、体幹、ステップ
13:40 TR
16:00 ダウン、片づけ、掃除
16:20 解散
17:00 SB
(土)
内容：練習
会場：旧一高
8:00 ストレッチ、体幹、ステップ
8:10 TR
10:00 ダウン、片づけ、解散
(日)
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(月)
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