7/26(土)SDF清水
7:50 学校 マイクロ:佐藤
8:10 清水駅
8:20 集合
8:30 アップ
10:30 終了、移動
11:00 草薙着
11:30 野球応援
現地解散
7/27(日)
オフ
7/28(月)BOF
10:30 集合、準備、掃除
10:50 チームミーティング
11:00 ストレッチ、体幹、アジリティ、体当て、体ひねり
11:20 ボールコントロール、奪い合い
11:40 4-4+3サーバー
12:00 vs本庄第一(35分×3本)
状況次第でトレーニング
14:30 終了予定
7/29(火)旧一高
※サッカーノート回収、遠征の総括も書いておく。
8:00 集合、掃除
8:10 ストレッチ
8:15 筋トレ
9:30 10周走
9:50 終了
7/30(水)飛龍
6:40 学校発
7:00 清水駅
7:50 現地集合
8:00 ストレッチ、アジリティ、体幹、体当て、体ひねり
8:20 奪い合い
8:30 クロス
8:50 個人
9:00 vs飛龍(30分×3本)
10:45 vs報徳学園(30分×2本)
昼食
13:15 vs桐陽(30分×2本)
7/31(木)
オフ
8/1(金)三保鈴与G
14:40 荷物積み込み
14:50 現地集合、準備
15:00 ストレッチ、アジリティ、体幹、体当て、体ひねり
15:10 対面パス
15:20 四角1-1
15:30 奪い合い
15:45 個人アップ
16:00 vsエスパルスJY(35分2本＋30分or30分3本)
8/2(土)BOF
8:00 ストレッチ、体幹、アジリティ、体当て、体ひねり
8:20 ボールコントロール、奪い合い
8:40 各種1-1
9:20 クロスシュート
9:40 ゲーム
11:00 終了
8/3(日)BOF
8:00 筋トレ
9:00 終了
11:30 集合、準備
11:40 チームミーティング
11:50 ストレッチ、体幹、アジリティ、体当て、体ひねり
12:10 ボールコントロール、奪い合い
12:25 フットサルコートでフットサル
12:40 vs美濃加茂
15:10 vs洋1(時間の限り)
16:00 終了