8/4~8/10 洋3A

(月)

内容:練習

場所:BOF

15:40   集合、掃除、準備

15:50   ストレッチ、体幹、ステップ

16:00   練習開始

   外周orクーパー走あり

18:00   練習終了予定

 

(火)

内容:練習

場所:旧一高

13:40  集合、掃除、準備

13:50  ストレッチ、体幹、ステップ

14:00  練習開始

16:00  練習終了予定

 

(水)

内容:練習

場所:BOF

11:40  集合、掃除、準備

11:50  ストレッチ、体幹、準備

12:00 練習開始

14:00 練習終了

 

(木)

内容:LESTYフェス

場所:蛇塚南グラウンド

7:50    現地集合

8:00  ミーティング

8:15    アップ開始

8:45   試合準備

9:00 VS C GROSSO知多

10:00   VSモノリス

終了次第解散

 

(金)

内容:練習、練習試合

場所:BOF

練習組(フットサルコート)

11:00  集合、準備、掃除

11:10   ストレッチ、体幹、ステップ

11:20   練習開始

13:00  練習終了予定

 

試合組

13:10  集合、準備、掃除

13:20  ストレッチ、体幹、ステップ

13:30  アップ開始

14:15  VS FC golazogol 一宮 (35×2)

 

(土)

内容:御殿場協会長杯

場所:クラブオンザヒルグラウンド会場(〒411-0931 静岡県駿東郡長泉町東野289−38)

8:30   学校出発 SB239

8:45   清水駅

9:40   現地集合

9:50   ミーティング

10:10   UP開始

10:40  試合前準備

10:45  VS御殿場西(30H)

12:00  VS吉原工業(30H)

終了次第解散

(日)

内容:御殿場協会長杯

場所:   パレット御殿場( 静岡県御殿場市東田中345-4)

6:15 学校発

6:30 清水駅

7:40 現地集合

7:45ミーティング

7:50 アップ開始

8:20 試合前ミーティング

8:30 VS甲府工業 

決勝12:15  準決勝11:00

終了次第解散


(月) OFF


(火) OFF


※今週出場機会が少なかった者は洋3Bの練習に参加する事も可能。