【日】
内容:練習
会場:BOF
8:00 ストレッチ、体幹、ステップ
10:00 ダウン、片づけ、解散
【月】
内容:練習試合
会場:平口サッカー場
7:30 学校 部バス:佐藤
7:50 清水駅
9:00 現地集合
9:20 ストレッチ、体幹、ステップ
9:30 アップ
9:50 試合準備
10:00 vs 浜松学芸(30×4本)
12:30 ダウン、片づけ、解散
【火】
内容:練習
場所:旧一高
13:40 集合、掃除、準備
13:50 ストレッチ、体幹、ステップ
14:00 練習開始
16:00 練習終了予定
【水】
内容:レスティーフェス
場所:蛇塚グラウンド南
7:50 現地集合
8:00 ミーティング
8:20 ウォーミングアップ開始
9:00 VS ASGジュニオール
10:00 VS LUA
11:00 ダウン、片付け
【木】
内容:筋トレ
場所:筋トレルーム
10:15 集合、準備、掃除
10:30 筋トレ開始
終了次第解散
【金】
内容:練習試合
会場:BOF
8:50 ストレッチ、体幹、ステップ
9:00 アップ
9:30 セレブロFC(30分5本)
13:00 ダウン、片づけ、解散
【土】
内容:OFF
日曜日にその分追い込みます
熱中症対策をすること
