【日】10
内容：練習
会場：BOF
7:30 ストレッチ、体幹、ステップ
7:40 TR
8:50 ダウン、片付け、解散
※ラグビーフェスがあるので空いてる場所を借りる
【月】11
内容：練習
会場：BOF
8:30 ストレッチ、体幹、ステップ
8:40 TR
11:30 ダウン、片付け、解散
【火】12
内容：練習
会場：旧一高
8:00 ストレッチ、体幹、ステップ
8:10 TR
10:00 ダウン、片付け、解散
【水】13
内容：筋トレ
会場：TR室
9:00 ストレッチ
9:10 筋トレ
10:30 片付け、解散
【木】14
内容：練習
会場：BOF
16:30 ストレッチ、体幹、ステップ
16:40 TR
18:30 ダウン、片付け、解散
【金】15
内容：練習
会場：BOF
15:20 ストレッチ、体幹、ステップ
15:30 TR
17:30 ダウン、片付け、解散
【土】16
内容：練習
会場：BOF
8:00 ストレッチ、体幹、ステップ
8:10 TR
10:00 ダウン、片付け、解散
【日】17-【20】水
内容：OFF