15日(金)BOF
11:20 ストレッチ、アジリティ、体幹、体当て、体ひねり
11:40 1分10秒×5 2セット
12:00 ボールコントロール、奪い合い
12:15 三角パス
12:25 ヘッド
12:30 4-4+3
12:40 8-8+サーバー
13:10 シュート
13:30 ゲーム
14:00 ダウン
16日(土)BOF
14:50 ストレッチ、アジリティ、体幹、体当て、体ひねり
15:05 ボールコントロール、四角1-1
15:20 4-4+3
15:30 フットサル
15:50 個人アップ
16:00 vs小坂井(35分×3本)、やっていない時にショートダッシュあり
18:00 終了
17日(日)BOF
12:50 集合、掃除、準備
13:00 ストレッチ、アジリティ、体幹、体当て、体ひねり
13:20 ボールコントロール
13:25 4-2+1、四角1-1
13:40 4-4+3
14:00 ゲーム
14:30 セットプレー
15:00 終了
18日(月)岐阜共立大学グラウンド
6:00 寮
6:10 学校発 中等部バス:太田先生
6:40 清水駅
9:50 現地着
10:00 アップ
11:00 vs大垣日大(翔1…4本、翔2…2本)
14:30 終了、現地発
18:00 清水駅着予定
19日(火)BOF
8:00 BOF集合、旧一高へ出走
8:30 筋トレ
9:30 終了、移動
10:10 着、準備
10:45 ボールコントロール、鳥かご
11:05 ゴール前
11:30 クロスシュート
12:00 ゲーム
12:30 終了予定
20日(水)
オフ
| 21日 | 【木】 |
| 内容： | 山梨学院と練習試合 |
| 会場： | 山梨学院和戸G |
| 12:30 | 学校 部バス：太田 |
| 13:00 | 清水駅 |
| 14:50 | 会場着 |
| 15:10 | ミーティング |
| 15:20 | アップ |
| 16:00 | vs 山梨学院（45分4本） |
| 19:40 | ダウン |
| 20:00 | 移動 ※SAで夕食 |
| 22:00 | 清水駅予定 |