【木】21
内容：筋トレ、旧一高orランニング
会場：TR室、浜
16:30 ストレッチ、体幹
16:45 筋トレ
17:45 片づけ
18:00 ランニング
19:00 ダウン、片づけ、解散
※ランシュー持参すること
【金】22
内容：練習
会場：BOF
8:00 ストレッチ、体幹、ステップ
8:10 ランニング
8:30 TR
10:00 ダウン、片づけ、解散
【土】23
内容：練習
会場：BOF
8:00 ストレッチ、体幹、ステップ
8:10 TR
10:00 ダウン、片づけ、解散
【日】24
内容：練習
会場：BOF
15:50 ストレッチ、体幹、ステップ
16:00 TR
19:00 ダウン、片づけ、解散
【月】25
内容：練習
会場：BOF
13:00 ストレッチ、体幹、ステップ
13:10 TR
15:00 ダウン、片づけ、解散
【火】26
内容：練習試合(城南静岡)
会場：中島人工芝
7:00 学校 部バス：竹内
7:15 清水駅
7:50 現地集合
8:00 ミーティング
8:05 フリーストレッチ
8:15 ストレッチ、体幹、ステップ
8:25 アップ
8:45 フリー
8:50 ダッシュ、試合準備
9:00 vs 城南静岡 30分×4本
11:45 ダウン、片づけ、解散 部バス：竹内
【水】27
内容：練習
会場：BOF
17:20 ストレッチ、体幹、ステップ
17:30 TR
19:00 ダウン、片づけ、解散
【木】28
内容：筋トレ
会場：TR室
17:30 ストレッチ、体幹
17:40 筋トレ
19:00 ダウン、片づけ、解散
【金】29
内容：練習
会場：BOF
10:00 ストレッチ、体幹、ステップ
10:10 TR
12:00 ダウン、片づけ、解散
【土】30
内容：練習
会場：BOF
7:30 ストレッチ、体幹、ステップ
7:40 TR
9:00 ランニング
9:30 ダウン、片付け、移動
10:15 筋トレ
11:15 ダウン、片付け、解散
【日】31
内容：OFF