8/22(金)〜8/31(日)翔2

22日(金)BOF

12:50 準備、掃除

13:00 ミーティング

13:10 ストレッチ、アジリティ、体幹、体当て、体ひねり
13:25 ボールコントロール、奪い合い

14:40 5-5
14:50 個人アップ
15:00 vs慶応(35分×1本)

16:00 vs秦野(30分×2本)

18:30 終了


23日(土)BOF

10:50 準備、掃除

11:00 ミーティング

11:10 ストレッチ、アジリティ、体幹、体当て、体ひねり
11:25 ボールコントロール

11:30 対面パス、ヘッド

11:40 5-5
11:50 個人アップ
12:00 vs帝京可児(2本)


24日(日)日大藤沢G

9:10 学校発

9:30 清水駅

11:45 現地着

12:00 ミーティング

12:10 ストレッチ、アジリティ、体幹、体当て、体ひねり
12:25 ボールコントロール、奪い合い

12:40 5-5
12:50 個人アップ
13:00 vs日大藤沢(40分×2本、30分×1本)

15:30 現地発

17:30 清水駅

17:50 学校着


25日(月)

オフ


26日(火)BOF

12:45 準備、掃除

13:00 ミーティング

13:10 ストレッチ、アジリティ、体幹、体当て、体ひねり
13:25 ボールコントロール、奪い合い

13:40 5-5
13:50 個人アップ
14:00 vs金沢市立工業


27日(水)BOF

木曜日に翔1に帯同する人は休んでも良い。

12:00 ストレッチ、アジリティ、体幹、体当て、体ひねり

12:15 四角パス

12:25 1-1

12:35 4-2+1

12:40 シュート

13:00 ゴール前崩し

13:30 ゲーム

14:00 終了


28日(木)

オフ


29日(金)BOF

15:50 集合、準備、掃除

16:00 ストレッチ、アジリティ、体幹、体当て、体ひねり

16:15 三角パス

16:25 奪い合い、4-4+3

16:40 シュート

17:00 セットプレー

17:40 ゲーム

18:00 終了


30日(土)富士市立G

16:00 学校発

16:20 清水駅

17:00 現地着、準備

17:20 ミーティング

17:30 ストレッチ、アジリティ、体当て、体ひねり
17:40 ボールコントロール

17:45 対面パス、ヘッド

18:00 5-5
18:10 個人アップ

18:20 試合前ミーティング
18:30 vs加藤学園

20:00 終了

20:30 現地発

21:10 清水駅

21:30 学校着


31日(日)
オフ