8/22~8/31 洋3A

(金)

場所:BOF

内容:練習

15:40 集合、準備、掃除

15:50 ストレッチ、ステップ、体幹

16:00 練習開始

17:00    VS秦野高校(30×2 海洋)

18:30   ダウン、片付け、解散

 

(土)

場所:BOF

内容:練習

9:40 集合、準備、掃除

9:50 ストレッチ、体幹、ステップ

10:00   練習開始

12:00   練習終了

 

(日)

場所:BOF

内容:練習

9:40 集合、準備、解散

9:50 ストレッチ、体幹、ステップ

10:00   練習開始 

12:00   練習終了

(月)

場所:BOF

内容:練習

 

13:00 集合、準備、掃除

13:10 ストレッチ、体幹、ステップ

13:20 練習開始

15:30 練習終了

(火)

場所:旧一高

内容:練習試合

13:30  集合、準備

14:20  アップ開始   

15:00   VS千葉黎明(40×4)

18:00   終了予定

 

(水)

場所:旧一高、浜トレ

内容:練習

8:00  集合、掃除

8:10  移動

8:20  開始

10:15 終了予定

 

(木)

場所:旧一高

内容:練習

9:40   集合、準備、掃除

9:50   ストレッチ、体幹、ステップ

10:00 練習開始

12:00 練習終了

 

(金)

内容:筋トレ

場所:旧一高

8:50 集合、掃除

9:00 筋トレ開始

11:00    筋トレ終了