9/1(月)-8(月) 洋3B

【月】1

内容:練習

会場:BOF

13:20 ストレッチ、体幹、ステップ

13:30 TR

15:30 片づけ、ダウン、解散

 

【火】2

内容:OFF

 

【水】3

内容:練習

会場:旧一高

16:20 ストレッチ、体幹、ステップ

16:30 TR開始

18:30片づけ、ダウン、解散、掃除

19:30 SB


【木】4

内容:練習

会場:旧一高

16:20 ストレッチ、体幹、ステップ

16:30 TR開始

18:30片づけ、ダウン、解散、掃除

19:30 SB


【金】5

内容:練習

会場:旧一高

16:20 ストレッチ、体幹、ステップ

16:30 TR開始

18:30片づけ、ダウン、解散、掃除

19:30 SB


【土】6

内容:練習、プリンス運営

会場:BOF、Jステップ

8:00 ストレッチ、体幹、ステップ

8:10 TR

10:00 ダウン、片づけ、解散


※運営者※

13:05 学校 マイクロ:竹内

13:25 清水駅

13:45 現地集合

14:00 運営開始

16:00 vs 清水エスパルス

18:00 片づけ、解散 マイクロ:竹内

 

【日】7

内容:中部3部⑦聖光学院

会場:聖光学院高校

7:25 学校

7:45 清水駅

8:15 現地集合

8:35 ミーティング、フリー

8:43 ストレッチ、体幹、ステップ

8:50 UP

9:10 フリー

9:17 ダッシュ

9:20 試合準備

9:30 vs 聖光学院

11:30 審判(3人)

ダウン、片付け、着替え

 

 

【月】8

内容:OFF