9/27(木)〜9/31(日) 洋1

28 BOF
7:30 体幹、ステップ(なるべく早く始める)
7:45 基礎
7:50 7-2移動
8:00 TR
9:00 解散


29 BOF
17:15集合
17:30 ストレッチ、体幹、ステップ
17:50 4-2+1
18:00 TR
19:30 解散


30 BOF
7:30 体幹、ステップ
7:45 4-2+1
8:00 TR
9:00 解散


31 BOF 中部1部リーグ
14:30 集合
14:45 ミーティング
15:00 移動、準備 、運営
15:30 フリーストレッチ
15:35 フリーボールタッチ
15:40 ステップ
15:45 基礎
15:50 4-4+2サーバー
16:00 シュート、クロス、ヘッド
16:10 ダッシュ
16:15 試合準備、ミーティング
16:30 vs藤枝明誠
※後審判アリ