2（火) 旧一高
16:05 準備開始
16:20 ストレッチ、体幹、ステップ
16:40 TR
18:30 片づけ、解散
3（水）旧一高
16:05 準備開始
16:20 ストレッチ、体幹、ステップ
16:40 TR
18:30 片づけ、解散
4（木）旧一高
16:05 準備開始
16:20 ストレッチ、体幹
16:40 筋トレ
17:40 基礎
17:45 4‐2+１
18:00 ゲーム
18:30 片づけ、解散
5（金）旧一高
16:05 準備開始
16:20 ストレッチ、体幹、ステップ
16:40 TR
18:30 片づけ、解散
6（土）中部1部
会場：藤枝MYFCサッカー場（いちまる）
13:05 準備
13:20 学校発
13:35 清水駅
14:30 集合
14:45 ミーティング
15:00 フリーストレッチ
15:05 フリーボールタッチ
15:10 ステップ
15:15 基礎
15:20 4-4+2サーバー
15:30 クロス、シュート
15:40 ダッシュ
15:45 試合準備、ミーティング
16:00 vs城南静岡
終わり次第解散
7（日）BOF
9:30 集合、掃除
9:45 ストレッチ、体幹、ステップ
10:00 練習
12:00 片付け、解散