【火】9
内容:練習
会場:旧一高
16:20 ストレッチ、体幹、ステップ
16:30 TR開始
18:30片づけ、ダウン、解散、掃除
19:30 SB
【水】10
内容:練習
会場:旧一高
16:20 ストレッチ、体幹、ステップ
16:30 TR開始
18:30片づけ、ダウン、解散、掃除
19:30 SB
【木】11
内容:練習
会場:旧一高
16:20 ストレッチ、体幹、ステップ
16:30 TR開始
18:30片づけ、ダウン、解散、掃除
19:30 SB
【金】12
内容:筋トレ
会場:TR室
16:20 ストレッチ、体幹
16:40 筋トレ
17:50 片付け、移動&TR?
18:30片づけ、ダウン、解散、掃除
19:30 SB
【土】13
内容:中部3部①vs静岡城北B
会場:静岡市立高校
※審判(3人)・記録あり
12:00 審判(3人)
10:40 学校 部バス:竹内
11:00 清水駅
11:30 現地集合
12:50 ミーティング
12:55 フリーストレッチ
13:00 ストレッチ、体幹、ステップ
13:10 パス&ヘディング
13:20 4対2
13:25 L字DF(各2分)
13:30 3対3-3対3 サバー有り
13:42 フリー
13:47 ダッシュ
13:50 試合準備
14:00 vs 静岡城北B
16:00 ダウン、片付け、解散
【日】
内容:練習
会場:BOF
9:00 ストレッチ、体幹、ステップ
9:10 TR
11:00 片付け、ダウン、解散
【祝月】
内容:中部3部⑤vs城南静岡B
会場:BOF
8:00 会場準備
8:20 ミーティング
8:25 フリーストレッチ
8:30 ストレッチ、体幹、ステップ
8:40 パス&ヘディング
8:50 4対2
8:55 L字DF(各2分)
9:00 3対3-3対3 サバー有り
9:12 フリー
9:17 ダッシュ
9:20 試合準備
9:30 城南静岡B vs 静岡翔洋F(審判:清水東C 記録:静岡翔洋F)
11:30 科学技術C vs 清水東C(審判:静岡翔洋F 記録:清水東C)
試合終了次第、片付け、解散?
練習あるかも
