(月）
内容：練習
会場：旧一高
16:20 ストレッチ、体幹、ステップ
16:30 TR開始（フィジカル）
18:30片づけ、ダウン、解散、掃除
19:30 SB
(火)
内容：練習
会場：旧一高
16:20 ストレッチ、体幹、ステップ
16:30 TR開始
18:30片づけ、ダウン、解散、掃除
19:30 SB
(水)
内容：練習
会場：旧一高
16:20 ストレッチ、体幹、ステップ
16:30 TR開始
18:30片づけ、ダウン、解散、掃除
19:30 SB
(木)
内容：練習
会場：海洋グラウンド
16:30 ストレッチ、体幹、ステップ
16:40 女子サッカー部と試合
18:30 片づけ、ダウン、解散、掃除
19:30 SB
(金)
内容：練習
会場：旧一高
16:20 ストレッチ、体幹、ステップ
16:30 TR開始
18:30片づけ、ダウン、解散、掃除
19:30 SB
(土）
内容：中部3部リーグ戦
会場：島田高校
7:45 学校発（SB）
8:50 現地集合
9:15 アップ開始
10:00 VS島田高校B
12:00 ダウン、解散
(日)
内容：練習
会場：BOF
7:30 集合、準備、掃除
7:45 練習開始
9:45 練習終了
(月)
内容：中部3部リーグ戦
会場：静岡北高校
10:15 現地集合
10:30 アップ開始
・ストレッチ、ステップ
・ヘディング各5回
・ショートパス
・6対6＋3S
・スプリント
11:20 試合前ミーティング
11:30 VS清流館B
13:30 ダウン、解散