9/16(火)-22(月) 洋3B

【火】16
内容：練習
会場：旧一高
16:20 ストレッチ、体幹、ステップ
16:30 TR
18:30 ダウン、片づけ、解散
19:30 SB
↓
OFFに変更

【水】17
内容：OFF

【木】18
内容：紅白戦
会場：旧一高
16:10 準備
16:20 ストレッチ、体幹、ステップ
※佐藤先生、久保田先生の指示に従う
18:30 ダウン、片づけ、解散
19:30 SB

【金】19
内容：OFF

【土】20
内容：練習
会場：BOF
7:30 ストレッチ、体幹、ステップ
7:40 TR
9:00 ダウン、片づけ、解散

【日】21
内容：練習試合
会場：BOF

13:30 ミーティング

13:35 フリーストレッチ

13:40 ストレッチ、体幹、ステップ

13:50 パス&ヘディング

14:00 4対2

14:05 L字DF(各2分)

14:10 3対3-3対3 サバー有り

14:22 フリー

14:27 ダッシュ

14:20 試合準備

14:30 vs 富士市立(25分3本)

【月】22
内容：練習
会場：旧一高
16:20 ストレッチ
16:30 筋トレ
17:40 片づけ、ダウン、解散
フリー