9/17(水)〜9/25(木)中2

9/17【水】

16:00 練習準備

(準備するもの: 赤コーン15本、フラットマーカー、ボール1人1個)

16:15 チューブトレーニング

16:20 ステップ

16:30 対面パス

16:45 1/4ゲーム(グラウンド状況により変更有)

17:30 コーンドリブル(3m)

17:50 1対1(ゴール付き)

18:10 2対2(ゴール付き)

18:30 シュート

18:45 練習終了

19:30 SB


9/18【木】

16:00 練習準備

(準備するもの: 赤コーン15本、フラットマーカー、ボール1人1個)

16:15 チューブトレーニング

16:20 ステップ

16:30 体幹

16:40 コーンドリブル(ターン)

17:00 1対1(背負い)

17:15 3対2

17:35 5対5+2(キープ)

18:00 ミニゲーム

18:30 シュート(スペースがあれば)

18:45 練習終了

19:30 SB


9/19【金】

16:00 練習準備

(準備するもの: 赤コーン15本、フラットマーカー、ボール1人1個)

16:15 チューブトレーニング

16:20 ステップ

16:30 体幹

16:40 コーンドリブル(1m)

16:55 1対2(4ゴール)

17:10 1対1+2

17:30 2対2+2

17:50 ゲームorミニゲーム

18:30 シュート(スペースがあれば)

18:45 練習終了

19:30 SB


9/20【土】

内容: 土曜授業後TR

参加者:中2

場所: BOF

昼食: 各自持参

引率、指導:高田

内容

13:15 練習準備(用意する物:赤コーン15本,フラットマーカー,チューブ,ボール1人1個)

13:30 チューブ

13:40 ステップ

13:50 2人組リフティングパス(6種目3タッチ以内20回ずつ)

14:05 コーンドリブル(1m)

14:20 対面パス

14:35 3対2

14:55 5対5+2

※ グラウンドでU-13リーグがやっているためここまでフットサルコート

15:30 半面ゲーム

16:15 終了

※ 高田はTOPリーグの主審をやるため16時ごろ出発します。江塚コーチに解散をお願いしています。

17:00 SB


9/21【日】

内容: TM VS セパラーダ

参加者:中2

場所: 富士川群協会グラウンド

昼食:各自持参

引率、指導:高田,清野先生

内容

11:00 学校発(部バス)

11:20 清水駅

11:45 現地集合

12:15 アップ

13:00 kickoff (30分×4本)

15:30 試合終了

15:40 バス出発

16:05 清水駅

16:25 学校着予定


9/22【月】

16:00 練習準備(用意するもの: 赤コーン15本,フラットマーカー,チューブ,ボール1人1個)

16:15 チューブ

16:25 ステップ

16:35 体幹

16:45 リフティング

17:00 コーンドリブル(ターン)

17:15 3対2

17:30 ミニゲーム

18:00 練習終了、片付け

18:30 SB



9/23【火】

内容: リーガ VS 清水エスパルスSS藤枝

参加者:中2

場所: 中外製薬グラウンド

昼食:各自の判断

引率、指導:高田

内容

7:45 学校発(SB820)

8:00 清水駅

8:45 現地集合

9:15 アップ

10:00 リーガ VS 清水エスパルスSS藤枝

11:15 TM (25分×2本)

12:15 試合終了、片付け、着替え

12:45 バス出発

13:30 清水駅

13:45 学校着予定


9/24【水】

16:15 チューブ

16:25 ステップ

16:35 対面パス

16:50 ゲーム(大きさはグラウンド状況による)

17:30 シュート

17:45 練習終了

18:30SB


9/25【木】

休み