9/17【水】
16:00 練習準備
(準備するもの: 赤コーン15本、フラットマーカー、ボール1人1個)
16:15 チューブトレーニング
16:20 ステップ
16:30 対面パス
16:45 1/4ゲーム(グラウンド状況により変更有)
17:30 コーンドリブル(3m)
17:50 1対1(ゴール付き)
18:10 2対2(ゴール付き)
18:30 シュート
18:45 練習終了
19:30 SB
9/18【木】
16:00 練習準備
(準備するもの: 赤コーン15本、フラットマーカー、ボール1人1個)
16:15 チューブトレーニング
16:20 ステップ
16:30 体幹
16:40 コーンドリブル(ターン)
17:00 1対1(背負い)
17:15 3対2
17:35 5対5+2(キープ)
18:00 ミニゲーム
18:30 シュート(スペースがあれば)
18:45 練習終了
19:30 SB
9/19【金】
16:00 練習準備
(準備するもの: 赤コーン15本、フラットマーカー、ボール1人1個)
16:15 チューブトレーニング
16:20 ステップ
16:30 体幹
16:40 コーンドリブル(1m)
16:55 1対2(4ゴール)
17:10 1対1+2
17:30 2対2+2
17:50 ゲームorミニゲーム
18:30 シュート(スペースがあれば)
18:45 練習終了
19:30 SB
9/20【土】
内容: 土曜授業後TR
参加者:中2
場所: BOF
昼食: 各自持参
引率、指導:高田
内容
13:15 練習準備(用意する物:赤コーン15本,フラットマーカー,チューブ,ボール1人1個)
13:30 チューブ
13:40 ステップ
13:50 2人組リフティングパス(6種目3タッチ以内20回ずつ)
14:05 コーンドリブル(1m)
14:20 対面パス
14:35 3対2
14:55 5対5+2
※ グラウンドでU-13リーグがやっているためここまでフットサルコート
15:30 半面ゲーム
16:15 終了
※ 高田はTOPリーグの主審をやるため16時ごろ出発します。江塚コーチに解散をお願いしています。
17:00 SB
9/21【日】
内容: TM VS セパラーダ
参加者:中2
場所: 富士川群協会グラウンド
昼食:各自持参
引率、指導:高田,清野先生
内容
11:00 学校発(部バス)
11:20 清水駅
11:45 現地集合
12:15 アップ
13:00 kickoff (30分×4本)
15:30 試合終了
15:40 バス出発
16:05 清水駅
16:25 学校着予定
9/22【月】
16:00 練習準備(用意するもの: 赤コーン15本,フラットマーカー,チューブ,ボール1人1個)
16:15 チューブ
16:25 ステップ
16:35 体幹
16:45 リフティング
17:00 コーンドリブル(ターン)
17:15 3対2
17:30 ミニゲーム
18:00 練習終了、片付け
18:30 SB
9/23【火】
内容: リーガ VS 清水エスパルスSS藤枝
参加者:中2
場所: 中外製薬グラウンド
昼食:各自の判断
引率、指導:高田
内容
7:45 学校発(SB820)
8:00 清水駅
8:45 現地集合
9:15 アップ
10:00 リーガ VS 清水エスパルスSS藤枝
11:15 TM (25分×2本)
12:15 試合終了、片付け、着替え
12:45 バス出発
13:30 清水駅
13:45 学校着予定
9/24【水】
16:15 チューブ
16:25 ステップ
16:35 対面パス
16:50 ゲーム(大きさはグラウンド状況による)
17:30 シュート
17:45 練習終了
18:30SB
9/25【木】
休み
