9/24【水】
※SB18:30最終
※試験前部活動許可願い申請済み
●朝、氷を５階職員室前のクーラーBOXに入れる
●１つのクーラーBOXに氷水をはる
●１人一枚タオル（手拭きタオルの大きさ程度）を氷水に入れる
16:15各自インナートレーニング、ゴムチューブ
16:20肩まわし、マーカーアジリティ、守備体当て
16:302人組基礎(パス&コントロール、ヘディング)
16:40セットプレー【攻撃】
17:00セットプレー【守備】
17:20ゲーム(1/4コート)
17:50片付け、ストレッチ、解散
18:30SB
9/25【木】
●朝、氷を５階職員室前のクーラーBOXに入れる
●１つのクーラーBOXに氷水をはる
●１人一枚タオル（手拭きタオルの大きさ程度）を氷水に入れる
16:15各自インナートレーニング、ゴムチューブ
16:20肩まわし、マーカーアジリティ、守備体当て
16:302人組基礎(パス&コントロール、ヘディング)
16:40トレーニング
17:00シュート
17:20ゲーム
17:50片付け、ストレッチ、解散
18:30SB
9/26【金】
●朝、氷を５階職員室前のクーラーBOXに入れる
●１つのクーラーBOXに氷水をはる
●１人一枚タオル（手拭きタオルの大きさ程度）を氷水に入れる
16:15各自インナートレーニング、ゴムチューブ
16:20肩まわし、マーカーアジリティ、守備体当て
16:302人組基礎(パス&コントロール、ヘディング)
16:40トレーニング
17:00シュート
17:20ゲーム
17:50片付け、ストレッチ、解散
18:30SB
9/27【土】
内容:県リーグ(TOP)
参加者:中3グループ【15名】
嶋田、澤田、川島、堀、佐伯、青島、佐野、中村、小林、斎藤、森、海野、平岡、高金、杉山
昼食:弁当持参
場所:上大之郷
引率、指導:清野
内容
9:10準備
9:20学校発 部バス:清野
9:40清水駅
11:00会場到着、現地集合 準備
●氷をクーラーBOXに入れる
●１つのクーラーBOXに氷水をはる
●１人一枚タオル（手拭きタオルの大きさ程度）を氷水に入れる
11:30アップ開始
※こまめな水分補給をすること
【5分】①各自でインナートレーニング
【8分】②ブラジル体操、肩まわし、足振り
【5分】③マーカーアジリティ
【8分】④リフティング、ボールタッチ
【5分】⑤パス&コントロール＋2vs1
【8分ずつ】⑥シュート・ボールポゼッション
【2分】⑦ショートダッシュ
【数分】各自調整
12:20アップ終了
12:30vs エスパルス静岡（40H）
14:15片付け、ストレッチ
15:00解散
16:00会場発(ユースレフリーが審判終了後出発します)
17:15清水駅
17:30学校着
ーーー駐車場ーーー
【関係者】
▪️指定の場所の緑色のコーンを外して駐車してください。
【バス】
▪️指定の場所の黄色のコーンを外して駐車してください。
※バスで来場するチームは台数とサイズをお伝えください。
【保護者・観戦者】
▪️上大之郷G 駐車場で乗降される場合は資料をご確認ください。
▪️お車は南駐車場(光ロジシステム様)をご利用ください。
▪️南駐車場ご利用方法
・矢印がある出入口から出入りしてください。
・青色のアスファルトのエリアのみ駐車可能です。
・光ロジシステム様よりお借りしている駐車場となります。
数台社員の方の車やトラックがいる場合があります。ご迷惑の掛からないように駐車してください。
※緊急車両エリアには停めないでください。
※上大之郷G周辺の路上駐車は厳禁です。
※上大之郷G周辺は完全禁煙となります。
※ゴミは必ずお持ち帰りください。
近隣住民のご迷惑にならないようにお願い致します。
9/27【土】
内容:県リーグ(4部)
参加者:中3グループ【18名】
後藤、望月響、望月心、佐藤清、佐藤陸、向笠、立石、菊地、久保山、向島、梅原、尾崎、興津、黒岩、本間、児玉、水野、大村
昼食:弁当持参
場所:大井川多目的
引率、指導:高田、佐野
内容
8:20準備
8:30学校発（SB170） SB:高田乗車
8:50清水駅
9:30会場到着、現地集合 準備
●氷をクーラーBOXに入れる
●１つのクーラーBOXに氷水をはる
●１人一枚タオル（手拭きタオルの大きさ程度）を氷水に入れる
10:00アップ開始
※こまめな水分補給をすること
【5分】①各自でインナートレーニング
【8分】②ブラジル体操、肩まわし、足振り
【5分】③マーカーアジリティ
【8分】④リフティング、ボールタッチ
【5分】⑤パス&コントロール＋2vs1
【8分ずつ】⑥シュート・ボールポゼッション
【2分】⑦ショートダッシュ
【数分】各自調整
10:50アップ終了
11:00vsフランクフルト（35H）
12:30片付け、ストレッチ
12:30主審【高田】
13:10解散(ハーフタイムに解散予定)
14:00会場発(審判終了後、出発します)
清水駅
学校着
9/28【日】、29【月】
休み
試験前のため公式戦以外は活動禁止のため
テスト勉強をしてください
9/30【火】
★誰かが勝つ、負けるはありません。チームで勝つ・走り切る！
16:00インナートレーニング、肩まわし、足振り
16:15持久走(助け合い方式)
【1分12秒×8周】20分
16:35休憩
16:45持久走(助け合い方式)
【1分12秒×8周】20分
17:05休憩
17:15持久走(助け合い方式)
【1分12秒×8周】20分
17:35休憩
17:45片付け、ストレッチ【藤田トレーナー】、解散
18:30SB