10/21(火)~27(月) 翔1

21日 【火】
内容: 練習
会場: BOF半面
13:15 グラウンド清掃
13:20 選手ミーティング
13:35 アップ(ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て、体ひねり)
13:50 10周走(1周1分20秒)
14:15 フリードリブル
14:15 2人組パス
14:20 5対5
14:30 半面ゲーム横ワイド
15:00 半面ゲーム縦長
15:25 ダウン・片付け
   
22日 【水】
内容: 練習、ミーティング
会場: BOFゴール前1/4、教室
16:00 グラウンド清掃
16:05 選手ミーティング
16:15 アップ(ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て、体ひねり)
16:30 ヘディング
16:40 セットプレー攻&シュート&Pシュート
15:30 ペナゲーム2面
18:00 ダウン・片付け
18:30 ミーティング
19:15 解散
   
23日 【木】
内容: 練習 ※建学祭準備日
会場: BOF全面
12:45 グラウンド清掃
12:50 選手ミーティング
13:00 アップ(ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て、体ひねり)
13:15 3対2
13:25 5対5
13:35 セットプレー攻守
14:05 紅白戦(12分3本)
15:00 Pシュート
15:30 ダウン・片付け
   
24日 【金】
内容: 練習 ※建学祭1日目
会場: BOF15:00-16:00半面、16:00-17:00(1/4)
14:45 グラウンド清掃
14:50 選手ミーティング
15:00 アップ(ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て、体ひねり)
15:15 3対1
15:25 シュート
15:40 ペナゲーム2面
16:00 セットプレー攻
16:30 Pシュート
16:45 ダウン・片付け
   
25日 【土】
内容: 選手権1回戦vs科学技術 ※建学祭2日目
会場: 富士総合運動公園
  ※朝食をしっかりと食べること
9:30 学校出発 部バス:太田
10:00 清水駅
10:20 清水SAで昼食
  ※現地集合の人は昼食を食べてから集合
11:30 現地集合
  ※控室の使用は1試合目終了の30分後(試合前には入れないかも)
12:00 ミーティング
12:20 代表者ミーティング
12:30 (ピッチ外)ストレッチ・アジリティー
12:50 (ピッチ内)対面パス、5対5、個人
13:10 ピッチ内アップ終了
13:24 選手整列
13:30 キックオフ
15:15 ダウン
16:00 解散
   
   
26日 【日】
内容: 筋トレ、ケルトメル撮影準備
会場: 筋トレルーム、学校
8:00 筋トレ
9:00 筋トレ終了
10:00 ケルトメル撮影準備 ※エントランスに集合
12:00 終了予定
   
27日 【月】
内容: 休み