10/28(火)-11/4(火) メディカル

【火】
内容：練習
会場：旧一高
16:20 ストレッチ、体幹、ステップ
16:30 TR
18:30 ダウン、片づけ、解散
19:30 SB

【水】
内容：練習
会場：旧一高
16:20 ストレッチ、体幹、ステップ
16:30 TR
18:30 ダウン、片づけ、解散
19:30 SB

【木】
内容：練習
会場：旧一高
16:20 ストレッチ、体幹、ステップ
16:30 TR
18:30 ダウン、片づけ、解散
19:30 SB

【金】
内容：筋トレ
会場：TR室
16:20 ストレッチ、体幹
16:30 筋トレ
17:40 片づけ
18:30 SB

【土】
内容：練習
会場：BOF
8:00 チームの準備
8:10 リハビリ
10:00 片づけ、ダウン、解散

【日】
内容：練習試合(清水東)
会場：BOF
10:50 集合、ミーティング
11:00 ストレッチ、アップ
12:00 vs 清水東(30分6本)
15:40 ダウン、片づけ、解散


【月】
内容：練習(洋2と合同)
会場：BOF

9:45 集合

10:00 体幹、ステップ

12:00 ダウン、解散

【火】
内容：OFF