11/12(水)〜11/16(日) 洋1

12(水) 旧一高
16:10 掃除
16:20 ストレッチ、体幹、ステップ
16:40 TR
18:10 解散

13(木) 旧一高
16:10 掃除
16:20 ストレッチ、体幹、ステップ
16:40 TR
18:10 解散

14(金) 旧一高
16:10 掃除
16:20 ストレッチ、体幹、ステップ
16:40 TR
18:10 解散

15(土) BOF
12:30 集合
12:15 準備
12:30 ストレッチ、体幹、ステップ
12:45 TR
15:00 解散

16(日) 中部1部(桜ヶ丘)
8:30 集合
8:45 ミーティング
9:00 体幹、ステップ
9:10 対面パス
9:25 4-4+2
9:35 クロス、シュート
9:45 フリー、ダッシュ
9:50 試合準備
10:00 vs藤枝北
2試合目　審判あり