| 18日 | 【火】 |
| 内容： | 練習 |
| 会場： | BOF |
| 16:00 | グラウンド清掃 |
| 16:05 | 選手ミーティング |
| 16:15 | アップ（ストレッチ、アジリティー、体当て、体ひねり）※体幹なし |
| 16:20 | パス＆ゴー |
| 16:30 | 5対5 |
| 16:40 | 紅白戦 |
| 16:40 | 翔1 vs 翔2（30分） |
| 17:20 | 翔1 vs 翔2（30分） |
| 18:00 | 翔1 vs 翔2（30分） |
| 18:30 | ダウン・片付け |
| 19日 | 【水】 |
| 内容： | 練習 |
| 会場： | BOF |
| 16:00 | グラウンド清掃 |
| 16:05 | 選手ミーティング |
| 16:15 | アップ（ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て、体ひねり） |
| 16:30 | フリードリブル |
| 16:35 | 2人組パス |
| 16:40 | ヘディング |
| 16:50 | セットプレー攻撃＆ボール回し、1対1 |
| 17:20 | 横ワイドゲーム |
| 17:50 | 縦ゲーム |
| 18:20 | ダウン・片付け |
| 20日 | 【木】 |
| 内容： | 練習 |
| 会場： | BOF |
| 16:00 | グラウンド清掃 |
| 16:05 | 選手ミーティング |
| 16:15 | アップ（ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て、体ひねり） |
| 16:30 | フリードリブル |
| 16:35 | 2人組パス |
| 16:40 | 三角パス |
| 16:55 | セットプレー守備 |
| 17:20 | シュート |
| 17:40 | クロスからのシュート |
| 17:55 | ペナゲーム、クロス付き |
| 18:25 | ダウン・片付け |
| 21日 | 【金】 |
| 内容： | 練習 |
| 会場： | BOF |
| 16:00 | グラウンド清掃 |
| 16:05 | 選手ミーティング |
| 16:15 | アップ（ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て、体ひねり） |
| 16:30 | フリードリブル |
| 16:35 | 2人組パス |
| 16:45 | 3対2 |
| 16:55 | シュート |
| 17:15 | クロスからのシュート |
| 17:30 | ペナゲーム |
| 18:00 | ダウン・片付け |
| 22日 | 【土】 |
| 内容： | プリンスリーグ16節vs浜松開誠館 |
| 会場： | BOF |
| ※朝食、昼食（11時までに）をしっかりと摂ること | |
| 12:30 | ミーティング |
| 13:10 | アップ |
| 14:00 | vs 浜松開誠館 |
| 16:00 | ダウン・片付け |
| 16:30 | 解散 |
| 23日 | 【日】 |
| 内容： | 筋トレ |
| 会場： | 筋トレルーム |
| 9:00 | 筋トレ |
| 10:00 | 終了 |
| 24日 | 【月】 |
| 内容： | 休み ※高２は練習試合あり |
東海大学付属静岡翔洋高等学校
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