【火】
内容：練習
会場：旧一高
16:20 ストレッチ、体幹、ステップ
16:30 TR
18:00 ダウン、片付け、解散
19:00 SB
【水】
内容：練習
会場：旧一高
16:20 ストレッチ、体幹、ステップ
16:30 TR
18:00 ダウン、片付け、解散
19:00 SB
【木】
内容：練習
会場：旧一高
16:20 ストレッチ、体幹、ステップ
16:30 TR
18:00 ダウン、片付け、解散
19:00 SB
【金】
内容：筋トレ
会場：TR室
16:20 ストレッチ、体幹
16:30 筋トレ
18:00 ダウン、片付け、解散
19:00 SB
【土】
内容：練習
会場：BOF
10:00 ストレッチ、体幹、ステップ
10:10 TR
12:00 ダウン、片付け、解散
※14:30 からプリンスHあり
【日】
内容：練習
会場：BOF
10:00 ストレッチ、体幹、ステップ
10:10 TR
12:00 ダウン、片付け、解散
【祝月】
内容：中部3部最終戦
会場：BOF
7:35 集合、ミーテイング
7:55 フリーストレッチ
8:00 ストレッチ、体幹、ステップ
8:10 パス&ヘディング
8:20 4対2
8:25 5 L字DF(各2分)
8:30 3対3-3対3 サバー有り
8:42 フリー
8:47 ダッシュ
8:50 試合準備
9:00 vs 焼津水産
11:00 科学技術C vs 静岡商業
13:00 片付け、解散