24日 (月)BOF
1,3年生オフ
2年生活動
25日(火)BOF
16:00 練習
17:55 準備
18:00 翔1 vs 翔2 (30分)
18:30 終了
19:00 SB
26日(水)旧一高
準備、掃除
16:20 ストレッチ
16:25 筋トレ
17:30 解散
18:30 SB
27日(木)
オフ
28日(金)BOF
16:35 準備、掃除
16:45 ジョギング
17:00 ストレッチ、体幹、アジリティ、体当て、体ひねり
17:15 ボールタッチ
17:20 奪い合い
17:30 7-7ゲーム
18:00 片づけ、解散
18:30 SB
29日(土)BOF
9:30 準備、掃除
9:50 選手ミーティング
10:00 ストレッチ、体幹、アジリティ、体当て、体ひねり
10:15 奪い合い
10:20 対面パス、ヘッド
10:30 クロスシュート
11:00 ゲーム
11:20 セットプレー
12:00 終了
14:00 プリンス応援
16:00 終了、解散
30日(日)上大之郷G
8:30 学校発
9:00 清水駅
10:30 現地着、準備
10:50 ミーティング
11:10 ストレッチ、アジリティ、体当て、体ひねり
11:25 ボールタッチ
11:30 対面パス
11:45 5-5
11:55 個人アップ
12:05 試合前準備
12:15 Cリーグvs浜名2
14:00 終了
