12/2(火)~12/7(日) 翔1

2日 【火】
内容: 練習
会場: BOF
16:00 グラウンド清掃
16:05 選手ミーティング
16:15 アップ(ストレッチ、アジリティー、体当て、体ひねり)※体幹はなし
16:20 フリードリブル
16:25 パス&ゴー
16:35 5対5
16:45 紅白戦 3年 vs 2年(30分3本)
   
18:30 ダウン・片付け
   
3日 【水】
内容: 試験休み
   
4日 【木】
内容: 練習
会場: BOF
12:50 グラウンド清掃
12:55 選手ミーティング
13:00 アップ(ストレッチ、アジリティー、体当て、体ひねり)※体幹はなし
13:05 フリードリブル
13:10 2人組パス
13:15 ヘディング
13:25 セットプレー
13:55 ペナゲーム、クロス付き
14:30 ダウン・片付け
   
5日 【金】
内容: 練習
会場: BOF
12:50 グラウンド清掃
12:55 選手ミーティング
13:00 アップ(ストレッチ、アジリティー、体当て、体ひねり)※体幹はなし
13:05 フリードリブル
13:10 3対2
13:20 シュート
13:40 ペナゲーム
14:10 ダウン・片付け
   
6日 【土】
内容: プリンスリーグ18節vs帝京可児
会場: 岐阜フットボールセンター(天然芝)
  ※朝食をしっかりと摂ること
6:50 虎翔寮出発 マイクロ:太田
7:00 学校
7:30 清水駅
10:00 ※SAで昼食
11:00 会場着
11:30 ミーティング
12:10 アップ
13:00 vs 帝京可児
15:00 ダウン・片付け
15:30 解散 マイクロ:太田
   
7日 【日】
内容: 引退