7日
内容:練習
場所:旧一高
16:10 掃除、準備
16:20 体幹、ステップ
16:30 1分9秒×10周 チーム走
17:00 ロング 35秒×５
17:30 ミニゲーム
18:00 解散
8日
内容:練習
場所:旧一高
16:10 準備、掃除
16:20 体幹、ステップ
16:30 練習開始
18:00 ダウン、解散
9日
内容:練習
場所:旧一高
16:10 準備、掃除
16:20 体幹、ステップ
16:30 練習開始
18:00 ダウン、解散
10日
内容:練習
場所:旧一高
9:00 集合、準備
9:30 体幹ステップ
9:45 アップ
10:10 洋１vs洋１
10:50 翔１vs洋１
11:15 翔２vs洋１
11:40 翔１vs翔2
12:00 ダウン解散
11日
内容:練習試合
場所:BOF
11:00 集合、掃除
11:15 アップ
12:00 vs 豊川 30分×6本
16:00 解散予定
12日
筋トレor off
13日
OFF