20日(火)BOF
15:50 準備、掃除
16:00 動的ストレッチ、体幹、アジリティ、体当て、体ひねり
16:20 ボールタッチ
16:25 奪い合い
16:30 四角1-1、4-2+1
16:45 ミーティング
17:00 翔① vs 翔②(25分)
17:30 翔① vs 翔②(25分)
18:00 翔① vs 翔②(25分)
18:30 終了
21日(水)BOF
※サッカーノート回収
15:50 準備、掃除
16:00 動的ストレッチ、体幹、アジリティ、体当て、体ひねり
16:25 1分8秒×10周(チーム戦)
16:50 ボールタッチ
16:55 ワンタッチゴール
17:05 3-2切替ゲーム
17:40 ゲーム
18:10 PK
18:30 終了
22日(木)BOF
※ゴール前使用
15:50 準備、掃除
16:00 ミーティング
16:10 動的ストレッチ、体幹、アジリティ、体当て、体ひねり
16:25 ボールタッチ
16:30 奪い合い
16:40 四角1-1,4-2+1
17:00 部分練習
17:20 セットプレー
18:00 ペナゲーム
18:20 PK
18:30 終了
23日(金)BOF
※ゴール前使用
15:50 準備、掃除
16:00 ミーティング
16:10 動的ストレッチ、体幹、アジリティ、体当て、体ひねり
16:25 連続とりかご
16:35 ヘッド
16:50 ワンタッチゴール
17:00 部分練習
17:20 クロスシュート
17:40 ペナゲーム
18:00 PK
18:30 終了
24日(土)浜松開誠館総合G
6:40 学校発
7:00 清水駅
8:30 現地着、準備
9:00 ミーティング
9:30 動的ストレッチ、アジリティ、体当て、体ひねり
9:45 対面パス、ヘッド
10:00 5-5
10:10 個人アップ
10:20 試合前ミーティング
10:30 vs浜松開誠館
12:00 終了、ダウン、サブ組ダッシュ
13:00 解散、現地発
25日(日)竜洋スポーツ公園
6:40 学校発
7:00 清水駅
8:30 現地着、準備
9:00 ミーティング
9:30 動的ストレッチ、アジリティ、体当て、体ひねり(スパイク不可)
9:45 対面パス、ヘッド
10:00 5-5(ピッチ内アップ)
10:10 個人アップ
10:15 ピッチ内アップ終了
10:20 試合前ミーティング
10:25 本部集合
10:30 vs準々決勝
12:00 終了、ダウン、サブ組ダッシュ
13:00 解散、現地発
1/26(月)
| 16:00 | サッカー留学説明会 |
| 17:00 | 全体ミーティング |
| 17:30 | 翔ミーティング |