(火)
内容:練習
場所:旧一高
16:20 ストレッチ、体幹、ステップ
16:30 1対1(ボール無し)
16:40 チーム走(1分9秒)
17:10 V字スプリント
17:40 補強
18:00 ダウン、解散
(水)
内容:練習
場所:旧一高
16:20 ストレッチ、体幹、ステップ
16:30 2人組ヘディング
16:40 L字1対1
17:05 ゴール前(3対2)
17:35 ダブルボックス(5対5)
18:10 ダウン、解散
(木)
内容:練習
場所:旧一高
16:20 ストレッチ、体幹、ステップ
16:30 ヘディング2人組
16:40 6vs6+3S
17:00 ゴール前(3vs2)
17:25 ゲーム
18:10 ダウン、解散
(金)
内容:筋トレ、練習
場所:旧一高
16:20 筋トレ開始
17:30 ミニゲーム(2面)
18:10 ダウン、解散
(土)
内容:練習
場所:BOF
13:45 集合、準備、掃除
14:00 練習開始
16:00 練習終了
(日)
内容:練習試合
場所:常葉GF
土曜日の新人戦の結果次第