| 10日 | 【火】 |
| 内容： | 練習 |
| 会場： | BOF |
| 13:00 | グラウンド清掃 |
| 13:05 | 選手ミーティング |
| 13:15 | アップ（ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て、体ひねり） |
| 13:30 | コーンドリブル（10種類） |
| 13:40 | 2人組パス 対面パス、ターンからのドリブル |
| 13:55 | 1対1、ゴール付き |
| 14:20 | 2対2、ゴール付き |
| 14:45 | ミニゲーム2面（2対2） |
| 15:30 | ダウン・片付け |
| 11日 | 【水】 |
| 内容： | 帝京第三と練習試合 |
| 会場： | BOF |
| 11:50 | グラウンド清掃・試合準備 |
| 12:00 | 選手ミーティング |
| 12:10 | アップ |
| 13:00 | vs 帝京第三（45分2本、35分3本） |
| 17:00 | 終了 |
| 12日 | 【木】 |
| 内容： | フィジカルトレーニング （ダッシュ力、筋力） |
| 会場： | 筋トレルーム、浜 |
| 13:30 | ストレッチ |
| 13:40 | 筋トレ |
| 15:00 | 浜練 |
| 15:00 | 基礎練 |
| 15:10 | 四角ダッシュ 4種×4セット |
| 15:25 | 30ｍダッシュ15本 |
| 16:00 | 終了・解散 |
| 13日 | 【金】 |
| 内容： | 練習（佐藤メニュー） |
| 会場： | BOF |
| ※フットサルコート | |
| 8:00 | グラウンド清掃 |
| 8:05 | 選手ミーティング |
| 8:15 | アップ（ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て、体ひねり） |
| 8:30 | 1分12秒×20周(48分40秒) |
| 9:10 | ボールタッチ |
| 9:15 | パス |
| 9:30 | 4-2+1 |
| 9:40 | 3-3+1 |
| ※半面コート | |
| 10:00 | クロスシュート |
| 10:20 10:40 |
3-3+1-1 5-5+サイド |
| 11:00 | 半面ゲーム（横） |
| 11:30 | 半面ゲーム（縦） |
| 12:00 | ダウン、ストレッチ、解散 |
| 14日 | 【土】 |
| 内容： | (翔1)飛龍と練習試合 （翔2）加藤学園と練習試合 |
| 会場： | (翔1)飛龍G (翔2)うさぎ島グラウンド２ |
| （翔1） | |
| 6:20 | 虎翔寮 マイクロ：太田 |
| 6:30 | 学校 |
| 7:00 | 清水駅 |
| 7:45 | 現地集合 |
| 8:00 | ミーティング |
| 8:10 | アップ |
| 9:00 | vs 飛龍（45分3本） |
| 12:00 | 終了・解散 |
| （翔2） | |
| 6:20 | 虎翔寮 部バス：佐藤 |
| 6:30 | 学校 |
| 7:00 | 清水駅 |
| 7:45 | 現地集合 |
| 8:00 | ミーティング |
| 8:10 | アップ |
| 9:00 | vs 加藤学園（35分4本） |
| 12:00 | 終了・解散 |
| 15日 | 【日】 |
| 内容： | 練習（佐藤メニュー）、筋トレ |
| 会場： | BOF |
| 8:00 | グラウンド清掃 |
| 8:05 | 3種類サーキット（短コンドリ、斜コンドリ、シュート） |
| 8:35 | 4-2+1 |
| 8:45 | 3-3+1 |
| 9:00 | クロスシュート |
| 9:20 | 6-6+サイドゲーム |
| 9:40 | ゲーム |
| 10:00 | 旧一高へ移動 |
|
11:00 12:00 |
筋トレ(上柳) 終了 |
| 16日 | 【月】 |
| 内容： | 休み |
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