| 17日 | 【火】 |
| 内容： | 練習 |
| 会場： | BOF |
| 13:30 | グラウンド清掃 |
| 13:35 | 選手ミーティング |
| 13:45 | アップ（ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て、体ひねり） |
| 14:00 | 1周走（1分11秒×20周、47分20秒） |
| 15:00 | 紅白戦準備 |
| 15:20 | 紅白戦 翔 vs 翔（15分3本） |
| 16:20 | ダウン・片付け |
| 18日 | 【水】 |
| 内容： | フィジカルトレーニング （ダッシュ力、筋力） |
| 会場： | 筋トレルーム、浜 |
| 13:30 | ストレッチ |
| 13:40 | 筋トレ |
| 15:00 | 浜練 |
| 15:00 | 基礎練 |
| 15:10 | 四角ダッシュ 4種×4セット |
| 15:25 | 30ｍダッシュ15本 |
| 16:00 | 終了・解散 |
| 19日 | 【木】 |
| 13:30 | グラウンド清掃 |
| 13:35 | 選手ミーティング |
| 13:45 | アップ（ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て、体ひねり） |
| 14:00 | コーンドリブル（10種類） |
| 14:10 | 2人組パス 対面パス、ターンからのドリブル |
| 14:25 | 1対1、ゴール付き |
| 14:50 | 2対2、ゴール付き |
| 15:15 | ミニゲーム2面（2対2） |
| 16:00 | ダウン・片付け |
| 20日 | 【金】 |
| 内容： | 練習（佐藤メニュー） |
| 会場： | BOF |
| 13:30 | グラウンド清掃 |
| 13:35 | 選手ミーティング |
| 13:45 | 動的ストレッチ |
| 13:50 | ヘッド、狭コンドリ、斜コンドリ |
| 14:20 | 四角1-1 |
| 14:30 | 4-2+1 |
| 14:40 | 3-3+1 |
| 14:50 | 6-6+サイドゲーム |
| 15:20 | ゲーム |
| 16:00 | シュート |
| 16:30 | ダウン・片付け |
| 17:00 | SB |
| 21日 | 【土】 |
| 内容： | 関東遠征（1日目）帝京と練習試合 遠征費20000円 ※当日に徴収 |
| 会場： | 帝京科学大学千住総合グラウンド |
| 8:30 | 学校 部バス：佐藤 |
| 9:00 | 清水駅 |
| 11:00 | SAで昼食（自費） |
| 13:00 | 会場着 |
| 13:10 | アップ |
| 14:00 | vs 帝京（45分2本、35分2本） |
| 18:00 | 終了・移動 |
| 19:00 | SAで夕食（自費） |
| 21:00 | センターホテル成田2R51着 |
| 入浴 | |
| 23:30 | 就寝 |
| 22日 | 【日】 |
| 内容： | 関東遠征（2日目）順天堂大学と練習試合 |
| 会場： | 順天堂大学さくらキャンパス |
| 6:00 | 起床 |
| 6:30 | 朝食 |
| 7:20 | 出発 |
| 7:45 | 会場着 |
| 8:10 | アップ |
| 9:00 | vs 順天堂大学（45分4本） |
| 13:00 | 終了・移動 |
| SAで昼食（自費） | |
|
16:00
20:00 |
伊勢原第一ホテル着 ※ホテル周辺で夕食（自費） ホテルに戻る |
| 23:00 |
※入浴 就寝
|
| 23日 | 【月】 |
| 内容： | 関東遠征（3日目）東海大学と練習試合 |
| 会場： | 東海大学湘南キャンパス |
|
7:00 7:30
9:00 9:30 10:10 11:00 14:00
|
起床 朝食 ※昼食を各自で購入しておく（自費） 出発 会場着 アップ vs 東海大学（45分2本、30分2本） 終了・移動
|
| 24日 | 【火】 |
| 内容： | 休み |
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