2/28【土】
※スキー教室代休のため、中2土曜授業は無し
※SB会員は【制服】で通常と同じようにSB利用可能。その際に必ず12:30便に乗ることを伝えること
内容:学校練習
参加者:中2
場所:BOF
引率、指導:清野
内容
※SB乗車の者は【SBカード所持、制服】
8:30学校集合
8:50準備
9:00練習開始
ランニング２周
ゴムチューブ、体幹、マーカーアジリティー
9:30トレーニング①
9:50トレーニング②
10:15シュート
10:35ゲーム
11:00セットプレー確認
11:30片付け、ストレッチ、解散
12:30SB
※SB乗車の者は【SBカード所持、制服】
3/1【日】
内容:県リーグTOPリーグ前期➁vsエスパルスSS静岡、3部リーグ➁vsJogador静岡
参加者:中2グループ
場所:BOF
引率、指導:清野、高田
内容
10:40学校発 部バス:清野
11:00清水駅
11:20学校集合 準備
11:45アップ開始【50分】
※こまめな水分補給をすること
【10分】①各自でインナートレーニング、ゴムチューブ
【10分】②肩まわし、足振り、マーカーアジリティ
【10分】③2人組基礎、ボールまわし(ダイレクト)
【5分】④中央・サイドのパスコン
【15分】⑤4vs2+1変則、シュート、ショートダッシュ
12:35アップ終了
12:45vsエスパルスSS静岡(40×2)
14:30片付け、ストレッチ
14:30主審【高田】、本部【清野】
15:30アップ開始【50分】
※こまめな水分補給をすること
【10分】①各自でインナートレーニング、ゴムチューブ
【10分】②肩まわし、足振り、マーカーアジリティ
【10分】③2人組基礎、ボールまわし(ダイレクト)
【5分】④中央・サイドのパスコン
【15分】⑤4vs2+1変則、シュート、ショートダッシュ
16:20アップ終了
16:30vsJogador静岡(35×2)
18:00主審【池本様】、本部【高田】
18:00ストレッチ
18:40解散 部バス:清野
19:00清水駅
3/2【月】
休み
3/3【火】
※高校卒業式のため自宅学習日
休み
※スキーの疲れもしっかりとってください
3/4【水】
※中等部会議のため、清野不在
16:00準備
16:20ランニング２周
16:25ゴムチューブ、体幹
16:35マーカーアジリティー
16:40トレーニング①
17:00トレーニング②
17:20シュート
17:40ゲーム
18:10片付け、ストレッチ
19:00SB
3/5【木】
16:00準備
16:20ランニング２周
16:25ゴムチューブ、体幹
16:35マーカーアジリティー
16:40トレーニング①
17:00トレーニング②
17:20シュート
17:40ゲーム
18:10片付け、ストレッチ
19:00SB
3/6【金】
16:00準備
16:20ランニング２周
16:25ゴムチューブ、体幹
16:35マーカーアジリティー
16:40トレーニング①
17:00トレーニング②
17:20シュート
17:40ゲーム
18:10片付け、ストレッチ
19:00SB
3/7【土】
内容:県リーグTOPリーグ前期③vs浜松開誠館中
参加者:中2グループ【13名】
場所:浜松開誠館グランド
引率、指導:清野
内容
6:30学校発 部バス:清野
6:50清水駅【1時間40分】
※静岡方面から6:48着、富士方面から6:42着あり
8:30現地集合 準備
8:55アップ開始【50分】
※こまめな水分補給をすること
【10分】①各自でインナートレーニング、ゴムチューブ
【10分】②肩まわし、足振り、マーカーアジリティ
【10分】③2人組基礎、ボールまわし(ダイレクト)
【5分】④中央・サイドのパスコン
【15分】⑤4vs2+1変則、シュート、ショートダッシュ
9:45アップ終了
10:00vs浜松開誠館中(40×2)
11:45ストレッチ（なるべくはやく）
11:45副審【外部委託レフリー2名】
12:15会場発 部バス:清野【2時間45分】
15:00姫の沢グランド着
●防寒対策をしっかりすること
17:15会場発 部バス:清野
清水駅
学校着
3/7【土】
内容:県リーグ3部リーグ③vsFACT SC
参加者:中2グループ【12名】
場所:姫の沢グランド
引率、指導:高田、野澤
内容
11:20学校発 マイクロ:高田
11:40清水駅【1時間20分】
13:00現地集合 準備
13:30副審【高田、野澤】
13:55アップ開始【50分】
※こまめな水分補給をすること
【10分】①各自でインナートレーニング、ゴムチューブ
【10分】②肩まわし、足振り、マーカーアジリティ
【10分】③2人組基礎、ボールまわし(ダイレクト)
【5分】④中央・サイドのパスコン
【15分】⑤4vs2+1変則、シュート、ショートダッシュ
14:45アップ終了
15:00vsFACT SC(35×2)
16:30ストレッチ
17:15会場発 部バス:清野
18:40清水駅
19:00学校着
3/8【日】
※サッカー部お別れ会【別途活動予定あり】
3/9【月】
休み
3/10【火】
12:00昼食、着替え
13:15選手ミーティング
※担任の先生に教室を借りるお願いをすること
※藤田トレーナーが教室に入る
※持ち物:iPad
①ロイロノートのTOP、3部の映像をみる【個人】
➁それぞれ自分出場したグループでミーティング
●良かったところ
●改善点
③グループでレポートを作成
※清野はダンス発表会審査員のため、3/11(水)清野へ各グループの代表者はミーティングで話し合った内容のレポートを提出する
14:45掃除、戸締まり
15:00アップ開始
15:15持久走【1分13秒×16周】（約40分）
15:55ダウン、ストレッチ、解散
17:00SB