(火)
場所:BOF
内容:練習
・卒業式の為14:00までBOF使用禁止
14:00 集合、準備
14:10 ストレッチ、体幹、ステップ
14:20 TRスタート
15:30 走り
16:15 ダウン、片付け、解散
(水)
場所:旧一高
内容:練習
16:10 掃除、準備
16:20 練習開始
18:10 練習終了
(木)
場所:旧一高
内容:練習
16:10 掃除、準備
16:20 練習開始
18:10 練習終了
(金)
場所:旧一高
内容:練習
16:10 掃除、準備
16:20 練習開始
18:10 練習終了
(土)
場所:磐田西高校
内容:灼熱杯
9:15 学校発（マイクロ）
9:30 清水駅
10:40 現地集合
10:50 ミーティング
11:00 アップ開始
11:10 ヘディング3人組(各5回)
11:20 3人組パス
11:25 5vs5＋2S
11:40 ダッシュ
11:50 ミーティング
12:00 VS島田商業
15:00 VS浜松商業
(日)
場所:磐田西高校
内容:灼熱杯
7:50 学校発(マイクロ)
9:10 現地集合
9:30 アップ開始
10:30 VS科学技術
13:30 VS磐田西
明日、静岡マラソンの為
交通規制で清水駅付近入れない所が
多々ある為、清水駅は無し。
(月)
OFF