3/9(月)BOF
13:20 準備、清掃開始
13:30 アップ(動的ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て、体ひねり）
13:45 パス、ヘッド
14:05 四角1-1
14:30 ヘッド、シュート
15:00 セットプレー
16:00 ダウン、片付け
3/10(火)BOF
13:00 グラウンド清掃
13:10 選手ミーティング
13:30 動的ストレッチ
13:45 狭コンドリ、斜コンドリ
14:05 4-4-4
14:20 フットサル
14:40 個人アップ、準備
14:50 試合前ミーティング
15:00 vs岐阜工業(40分×2本)
16:30 ダウン、片付け
3/11(水)旧一高
13:25 ストレッチ
13:30 上柳TR
14:30 筋トレ
15:30 片づけ、清掃
3/12(木)BOF
15:00 ミーティング（小会議室）
15:40 グラウンド清掃、準備
15:50 アップ(動的ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て、体ひねり）
16:05 対面パス、ヘッド
16:20 3vs3-1vs1
16:40 フットサル
17:10 個人アップ、準備
17:20 試合前ミーティング
17:30 vs中京(35分×2本)
18:30 ダウン、片付け
3/13(金)
オフ
3/14(土)BOF
8:20 準備、清掃開始
※フットサルコート
8:30 動的ストレッチ
8:40 パス、ヘッド
9:20 四角1-1
9:45 4-4-4
※半面
10:00 クロスシュート
10:40 ビルドアップvs攻撃
11:20 セットプレー
12:00 ダウン、昼食
13:20 筋トレルーム集合
13:30 筋トレ開始
14:30 終了、解散
3/15(日)BOF
10:45 集合、グラウンド清掃、準備
11:00 翔1 vs 山梨学院
11:40 選手ミーティング
12:00 アップ(動的ストレッチ、アジリティ、体幹、体当て、体ひねり)
12:05 対面パス
12:20 5-5
12:30 個人アップ、準備
12:40 試合前ミーティング
12:50 vs山梨学院(45分×2本)
14:30 ダウン、片付け