| 10日 | 【火】 |
| 内容： | 岐阜工業と練習試合 |
| 会場： | BOF |
| 12:30 | 選手ミーティング |
| 12:40 | アップ（ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て、体ひねり） |
| 13:30 | vs 岐阜工業（40分2本） |
| 15:00 | ダウン・片付け |
| 11日 | 【水】 |
| 内容： | フィジカルトレーニング （ダッシュ力、筋力） |
| 会場： | 筋トレルーム、浜 |
| 13:30 | 筋トレ |
| 14:30 | 浜トレ |
| 15:30 | ダウン・片付け |
| 12日 | 【木】 |
| 内容： | 中京と練習試合 |
| 会場： | BOF |
| 13:30 | ミーティング（小会議室） |
| 15:10 | アップ（ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て、体ひねり） |
| 16:00 | vs 中京（40分2本） |
| 17:30 | ダウン・片付け |
| 13日 | 【金】 |
| 内容： | 練習 |
| 会場： | BOF |
| 13:00 | グラウンド清掃 |
| 13:05 | 選手ミーティング |
| 13:15 | アップ（ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て、体ひねり） |
| 13:30 | ヘディング |
| 13:40 | 3人組ボレー |
| 13:50 | ボレーシュート |
| 14:10 | クロスからのシュート |
| 14:30 | セットプレー＆ミニゲーム |
| 15:25 | ダウン・片付け |
| 16:00 | 最終SB |
| 14日 | 【土】 |
| 内容： | 練習 |
| 会場： | BOF |
| 7:30 | グラウンド清掃 |
| 7:35 | 選手ミーティング |
| 7:45 | アップ（ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て、体ひねり） |
| 8:00 | 三角パス |
| 8:15 | ロングキック＆跳ね返し |
| 8:30 | シュート |
| 8:50 | セットプレー＆ミニゲーム |
| 10:00 | ダウン・片付け |
| 15日 | 【日】 |
| 内容： | 山梨学院と練習試合・筋トレ |
| 会場： | BOF・筋トレルーム |
| 9:45 | グラウンド清掃 |
| 9:50 | 選手ミーティング |
| 10:10 | アップ |
| 11:00 | vs 山梨学院（45分2本） |
| 12:30 | ダウン・移動・昼食 |
| 14:00 | 筋トレ |
| 15:00 | 終了・解散 |
| 16日 | 【月】 |
| 内容： | 休み |
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