(火)
内容:練習
場所:旧一高
13:10 ストレッチ、体幹、ステップ
13:20 ヘディング3人組
13:35 3人組パス
13:45 内周
14:10 スプリント
14:40 補強
15:00 練習終了
(水)
内容:練習
場所:旧一高
13:10 ストレッチ、体幹、ステップ
13:20 練習開始
15:20 補強
15:30 練習終了
(木)
内容:練習
場所:旧一高
13:10 ストレッチ、体幹、ステップ
13:20 練習開始
15:20 補強
15:30 練習終了
(金)
内容:練習
場所:旧一高
13:10 ストレッチ、体幹、ステップ
13:20 練習開始
15:20 補強
15:30 練習終了
(土)
内容:練習
場所:BOF(Fコート）
9:45 集合、準備、掃除
10:00 練習開始
12:00 練習終了
(日)
内容:練習
場所:BOF
7:45 集合、準備、掃除
8:00 練習開始
10:00 練習終了
(月)
OFF