| 14日 | 【火】 |
| 内容： | 持久走・紅白戦 |
| 会場： | BOF |
| 16:00 | グラウンド清掃 |
| 16:05 | 選手ミーティング |
| 16:15 | アップ（ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て、体ひねり） |
| 16:30 | 1周走（1分10秒×20周、46分40秒） |
| 17:25 | 5対5 |
| 17:45 | 紅白戦（20分2本） |
| 18:30 | ダウン・片付け |
| 15日 | 【水】 |
| 内容： | 練習、ミーティング ※練習風景写真撮影あり |
| 会場： | BOF、小会議室 |
| 16:00 | グラウンド清掃 |
| 16:05 | 選手ミーティング |
| 16:15 | アップ（ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て、体ひねり） |
| 16:30 | コンドリ |
| 16:40 | 4対4＋４サーバー |
| 17:00 | ミニゲーム |
| 17:45 | ダウン・片付け |
| 18:15 | ミーティング |
| 19:00 | 解散 |
| 16日 | 【木】 |
| 内容： | 練習 |
| 会場： | BOF |
| 16:00 | グラウンド清掃 |
| 16:05 | 選手ミーティング |
| 16:15 | アップ（ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て、体ひねり） |
| 16:30 | 三角パス |
| 16:45 | シュート（3種類） |
| 17:05 | クロスからのシュート |
| 17:25 | ペナゲーム（クロス付き）15分ハーフ |
| 18:00 | セットプレー |
| 18:50 | ダウン・片付け |
| 17日 | 【金】 |
| 内容： | 練習 |
| 会場： | BOF |
| 16:00 | グラウンド清掃 |
| 16:05 | 選手ミーティング |
| 16:15 | アップ（ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て、体ひねり） |
| 16:30 | ヘディング |
| 16:40 | 三角パス |
| 16:55 | ペナゲーム（クロス付き） |
| 17:20 | セットプレー |
| 17:50 | ダウン・片付け |
| 18:20 | ミーティング |
| 19:00 | 解散 |
| 18日 | 【土】 |
| 内容： | プリンスリーグ第3節vs浜松開誠館 |
| 会場： | 浜松開誠館総合グラウンド |
| ※朝食をしっかりと摂ること | |
| 6:50 | 虎翔寮 マイクロ：太田 |
| 7:00 | 学校 |
| 7:30 | 清水駅 |
| 8:30 | 軽食 |
| 9:15 | 会場着 |
| 9:30 | ミーティング |
| 10:10 | アップ |
| 11:00 | vs 開誠館 |
| 13:00 | ダウン・片付け |
| 13:45 | 解散 マイクロ：太田 |
| 19日 | 【日】 |
| 内容： | 筋トレ、Bリーグ観戦 |
| 会場： | 筋トレルーム、BOF |
| 8:00 | 筋トレ |
| 9:00 | 移動 |
| 9:30 | Bリーグ観戦 |
| 11:30 | 解散 |
| 20日 | 【月】 |
| 内容： | 休み |
東海大学付属静岡翔洋高等学校
静岡県静岡市清水区折戸三丁目２０番１号 TEL 054-334-0726(高校代表) FAX 054-334-0827(高校・中等部共通)
東海大学付属静岡翔洋高等学校中等部
静岡県静岡市清水区折戸三丁目２０番１号 TEL 054-334-1851(中等部
代表) FAX 054-334-0827(高校・中等部共通)
TOKAIスポーツアカデミー(ジュニアチーム)
静岡県静岡市清水区折戸二丁目１４番３６号 TEL 054-395-9764 FAX 054-395-9764
高校OB会・高校後援会 お問合せ
TEL 054-340-5505 FAX054-340-5506
ホームページ管理
TEL 054-340-5505 FAX054-340-5506