13(月) BOF
15:50 掃除、準備
16:00 体幹、ステップ
16:15 リフティング、ボールタッチ
16:30 3人組ヘッド
16:45 四角パス
17:10 四角1-1
17:20 4-4
17:50 ゲーム
18:30 解散
14(火) オフ
15(水) 旧一高
16:10 掃除、準備
16:20 体幹、ステップ
16:35 持久走
18:30 解散
16(木) 旧一高
16:10 掃除、準備
16:20 筋トレ
17:30 階段、スクワット
18:00 解散
17(金) 旧一高
16:10 掃除、準備
16:20 体幹、ステップ
16:35 TR
18:30 解散
18(土) BOF
7:30 準備
7:40 体幹、ステップ
7:55 TR
9:00 片付け、解散
19(日) 練習試合
7:30 学校発
7:50 清水駅
9:10 現地着
9:30 ミーティング
9:45 アップ
10:30 vs日大三島(35分×8)
終わり次第解散
15:50 掃除、準備
16:00 体幹、ステップ
16:15 リフティング、ボールタッチ
16:30 3人組ヘッド
16:45 四角パス
17:10 四角1-1
17:20 4-4
17:50 ゲーム
18:30 解散
14(火) オフ
15(水) 旧一高
16:10 掃除、準備
16:20 体幹、ステップ
16:35 持久走
18:30 解散
16(木) 旧一高
16:10 掃除、準備
16:20 筋トレ
17:30 階段、スクワット
18:00 解散
17(金) 旧一高
16:10 掃除、準備
16:20 体幹、ステップ
16:35 TR
18:30 解散
18(土) BOF
7:30 準備
7:40 体幹、ステップ
7:55 TR
9:00 片付け、解散
19(日) 練習試合
7:30 学校発
7:50 清水駅
9:10 現地着
9:30 ミーティング
9:45 アップ
10:30 vs日大三島(35分×8)
終わり次第解散