4/14【火】
16:00 練習準備
(準備するもの: 赤コーン21本、ボール1人1個、フラットマーカー)
16:15 ブラ体、ストレッチ
16:25 持久走準備
16:30 持久走(1分20秒×12周)
17:05 持久走終了
17:15 リフティング
17:30 コーンドリブル(1m)
18:00 ミニゲーム
18:45 練習終了
19:30 SB
4/15【水】
16:00 練習準備
(準備するもの: 赤コーン21本、ボール1人1個、フラットマーカー)
16:15 ブラ体、ストレッチ
16:25 対面パス
16:35 3対2
16:45 ゲーム
※ グラウンド使用状況により大きさを決める
17:30 人間コンドリ
17:50 1対1(ゴール有り)
18:10 2対2(ゴール有り)
18:30 シュート
18:45 練習終了、片付け
19:30 SB
4/16【木】
16:00 練習準備
(準備するもの: 赤コーン20本、ボール1人1個、フラットマーカー)
16:15 練習開始(寺尾先生のトレーニング)
18:45 練習終了
19:30 SB
4/17【金】
16:00 練習準備
(準備するもの: 赤コーン21本、ボール1人1個、フラットマーカー)
16:15 ブラ体、ストレッチ
16:25 リフティング
16:35 コーンドリブル(5m)
16:50 対面パス
17:05 3対2
17:20 1対1(ワンツー有)
17:40 2対2+2
18:00 ゲーム
18:30 シュート
18:45 練習終了
19:30 SB
4/18【土】
内容: 学校練習
参加者:中2
昼食:各自の判断
場所: BOF
引率、指導:高田
内容
※ 現地集合・解散よろしくお願いします。
13:00 現地集合
13:15 ステップ
13:25 アジリティー
13:35 リフティング
13:50 コーンドリブル(ターン)
14:10 スクエアパス
14:30 ロングキック
14:45 1対1(ワンツー有)
15:00 1対1→2対1→2対2→3対2
15:25 ゲーム
16:15 シュート
16:30 練習終了
17:00 現地解散
4/19【日】
内容: TM VS清水エスパルスSS静岡
参加者:中2
昼食:各自の判断
場所: BOF
引率、指導:高田、勝又先生
内容
※ 現地集合・解散よろしくお願いします。
15:30 現地集合、会場準備
16:00 アップ
17:00 kickoff(30分×2本、25分×3本)
19:15 終了、片付け
19:45 現地解散
4/20【月】
16:00 練習準備
(準備するもの: 赤コーン21本、ボール1人1個、フラットマーカー)
16:15 練習開始
17:45 練習終了
18:30 SB
