●今のままでは絶対に良くない！みんなで夏、リーグで笑うために声を掛け合おう！危機感を一人一人が持ち、チームのためになる言動を！
【水】4/15
@ビニールハウス側半面
16:00準備（大ゴールを【海側とベンチ前】に設置）
16:05ゴムチューブ
16:10体幹、ムービングプレパテーション
16:20マーカーアジリティー
16:30ゴール中央の攻防（守備6攻撃7）
17:00守備クロスへのクリア（サイドからのクロス）
17:30シュート
①サイドからの崩し（2vs1オーバーラップ）
②ゴール前（3vs2）※ランダムにボールを出す
18:00セットプレー（CK）
18:30ダウン
19:30SB
【木】4/16
16:00準備（コンドリコーン設置）
16:05ゴムチューブ、体幹、肩まわし、足振り
基礎①
16:15リフティング
16:20コンドリ
16:30ボールタッチ
基礎②
16:40コールパス
16:50三角形グリットパス（6人組）
17:054vs4+3フリーマンボールまわし
17:25シュート※15分で場所交代
●インサイド振り子シュート（アルファゴール使用）
●基礎シュート（ヘディング、ボレー）
18:00ミニゲーム
18:35ダウン
19:30SB
【金】4/17
16:00準備（コンドリコーン設置）
16:05ゴムチューブ、体幹、肩まわし、足振り
基礎①
16:15リフティング
16:20対面パス、多方面トラップ
基礎②
16:30中2の頃にやっていたグリット突破
（パスを受けたら流すor前に出る駆け引き）
16:45シュート
①ゴール前斜めから1vs1シュート
②こぼれ球をダイレクトシュート
※ゴール横から投げられたボールをシュート
17:20ポゼッション6vs6+2フリーマン
17:35ゲーム
①3ゴールゲーム（4vs4）
②ミニゲーム
18:35ダウン
19:30SB
4/18【土】
内容:学校練習
参加者:中3
場所:BOF
引率、指導:清野（川涯:卒業生）
内容
●清野はPTA総会対応の可能性があるため、川涯コーチにグランド管理をお願いしてあります
●翌日の準備（ボール3ケース、veo三脚、マーカー）を部バスに入れておく（練習後、清野が車に積み込みます）
13:00現地集合
13:15準備（コンドリコーン設置）
13:20ゴムチューブ、体幹、肩まわし、足振り
基礎①
13:30リフティング
13:40コンドリ
13:50ボールタッチ
基礎②
14:00対面パス、多方面トラップ
14:15ボールまわし（4vs2）
14:25ポゼッション（6vs6+2フリーマン）
14:40シュート
※今週やったシュートを2種類やる【各15分】
※グランドで選手間が話し合って決める
15:10ゲーム（半面）
15:50セットプレー【各15分】
①CK
②ゴール前FK
16:15ダウン
16:45現地解散
4/19【日】
内容:県リーグTOPリーグ前期⑧vsアスルクラロ沼津U15、静岡学園中と練習試合
参加者:中3
場所:静岡学園中グランド
引率、指導:清野（川涯卒業生）
内容
●現地集合、現地解散になります
●保護者の方のお車は周辺の有料駐車場になります
12:00副審【清野、川涯】
12:15現地集合（ボトムアップ、挨拶をしっかりと）
12:45アップ開始【50分】
※こまめな水分補給をすること
※アップはハンドボールコートになると思います
【10分】①各自でインナートレーニング、ゴムチューブ
【10分】②肩まわし、足振り、マーカーアジリティ
【10分】③2人組基礎、ボールまわし(ダイレクト)
【5分】④中央・サイドのパスコン
【15分】⑤4vs2+1変則、シュート、ショートダッシュ
13:35アップ終了
13:45vsアスルクラロ沼津(40×2)
15:30TMvs静岡学園中（30×2）
16:40ダウン、ストレッチ
17:15現地解散予定
4/20【月】
休み
4/21【火】
★開始時間を1秒でもはやくしよう
@フットサルコート
16:00準備（コンドリコーン設置）
16:05ゴムチューブ、体幹、肩まわし、足振り
基礎①
16:15リフティング
16:20コンドリ
16:30ボールタッチ
基礎②
16:40対面パス、多方面トラップ
全面ゲーム
16:50〜17:10 高校1年B vs 中3
17:10〜17:30 中3 vs 高校1年A
17:35持久走準備
17:40持久走(助け合い方式)
【1分13秒×15周】約40分
18:20片付け、長めのストレッチ【藤田トレーナー】
19:30SB