20(月) BOF
15:50 準備、掃除
16:00 体幹、ステップ
16:15 3人組ヘッド
16:30 リフティング、ボールタッチ
16:45 対面パス
17:00 シュート
17:30 ゲーム
18:10 解散
21(火) オフ
22(水) 旧一高
16:10 掃除、準備
16:20 体幹、ステップ
16:35 TR
18:30 解散
23(木) 旧一高
16:10 掃除、準備
16:20 体幹、ステップ
16:35 TR
18:30 解散
24(金) 旧一高
16:10 掃除、準備
16:20 体幹、ステップ
16:35 TR
18:30 解散
25(土) BOF
9:15 掃除、準備
9:30 体幹、ステップ
9:45 TR
11:30 解散
13:10 再集合、運営
14:00 応援
終わり次第解散
26(日)
15:50 準備、掃除
16:00 体幹、ステップ
16:15 3人組ヘッド
16:30 リフティング、ボールタッチ
16:45 対面パス
17:00 シュート
17:30 ゲーム
18:10 解散
21(火) オフ
22(水) 旧一高
16:10 掃除、準備
16:20 体幹、ステップ
16:35 TR
18:30 解散
23(木) 旧一高
16:10 掃除、準備
16:20 体幹、ステップ
16:35 TR
18:30 解散
24(金) 旧一高
16:10 掃除、準備
16:20 体幹、ステップ
16:35 TR
18:30 解散
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9:30 体幹、ステップ
9:45 TR
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13:10 再集合、運営
14:00 応援
終わり次第解散
26(日)
