25(月) BOF
15:50 準備、掃除
16:00 体幹、ステップ
16:15 TR
19:00 片づけ、解散
26(火) オフ
27(水) 旧一高
16:10 掃除
16:25 体幹、ステップ
16:40 走り、TR
18:30 解散
28(木) 旧一高
16:10 掃除
16:25 体幹、ステップ
16:40 TR
18:30 解散
29(金) 旧一高
16:10 掃除
16:25 体幹、ステップ
16:40 TR
18:30 解散
30(土)
31(日)
15:50 準備、掃除
16:00 体幹、ステップ
16:15 TR
19:00 片づけ、解散
26(火) オフ
27(水) 旧一高
16:10 掃除
16:25 体幹、ステップ
16:40 走り、TR
18:30 解散
28(木) 旧一高
16:10 掃除
16:25 体幹、ステップ
16:40 TR
18:30 解散
29(金) 旧一高
16:10 掃除
16:25 体幹、ステップ
16:40 TR
18:30 解散
30(土)
31(日)
