6/9(火)-15(月)洋2

【火】

内容:練習

会場:旧一高

16:20 ストレッチ、体幹、ステップ

16:30 TR

18:30 ダウン、片付け、解散

19:30 SB

 

【水】

内容:練習

会場:BOF

16:00 ストレッチ、体幹、ステップ

16:10 アップ(鳥籠、個人)

16:35 持久走 休憩 持久走

18:35 ダウン、片付け、解散

19:30 SB

 

【木】

内容:練習

会場:旧一高

16:20 ストレッチ、体幹、ステップ

16:30 TR

18:30 ダウン、片付け、解散

19:30 SB

 

【金】

内容:練習

会場:旧一高

16:20 ストレッチ、体幹、ステップ

16:30 TR

18:30 ダウン、片付け、解散

19:30 SB

 

【土】

内容:練習

会場:BOF

未定

 

【日】

 

内容:中部3部2節

会場:焼津中央高校

8:10 学校 部バス:竹内

8:30 清水駅

9:30 バス着

10:20 現地集合

10:00 審判(竹内、生徒2名)

10:45 ミーティング

10:55 ストレッチ、体幹、ステップ

11:05 ヘディング

11:15 ショートパス

11:20 4対2

11:25 5対5

11:35 フリー

11:42ショートダッシュ

11:45 準備、ミーティング

12:00 vs 清水国際 (記録あり)

13:20 ダウン、片付け、解散 部バス:竹内

 

【月】

内容:OFF