6/10【水】
※清野は会議のため遅れる可能性あり
16:00準備
16:10ゴムチューブ、体幹、肩まわし、足振り
16:25練習
18:45ダウン
19:30SB
6/11【木】
16:00準備
16:10ゴムチューブ、体幹、肩まわし、足振り
16:25練習
18:45ダウン
19:30SB
6/12【金】
16:00準備
16:10ゴムチューブ、体幹、肩まわし、足振り
16:25練習
18:45ダウン
19:30SB
6/13【土】
内容:午前土曜授業（戦術理解）、午後練習
参加者:中3
場所:BOF
引率、指導:清野
内容
【土曜授業持ち物:iPad】
12:00昼食
12:30ビデオ【Goal集】
※担任の先生にお願いをする
13:30教室掃除、カーテン、消灯、戸締まり
13:45移動（小学生が中1と試合をしています。挨拶や中学生らしい立ち振舞いをしましょう）
14:00ゴムチューブ、体幹、肩まわし、足振り
14:20練習
①ボールまわし
②シュート
③ゲーム
セットプレー
16:20ダウン
17:00SB
6/14【日】
休み
☞今週はかなり体へ負荷をかけたので休養日とします
（有志）
中等部サッカー部説明会、体験練習会
将来、翔洋生になる小学生が多く参加します。
先輩としてしっかりした立ち振舞い(元気な挨拶や丁寧な指導、アドバイス)が出来る生徒に是非協力してもらいたいです。
参加してくれる生徒は【高田先生】に6/12(金)までに申し出をお願いします。
16:45学校集合
17:10受付待機
17:30説明会
19:00体験練習会
20:30終了予定
6/15【月】
休み
6/16【火】
16:00準備（コンドリコーン設置）
16:05ゴムチューブ、体幹、肩まわし、足振り
基礎①
16:15リフティング
16:20コンドリ
16:30ボールタッチ
基礎②
16:40対面パス、多方面トラップ
全面ゲーム
17:00〜17:25 中3 vs 高校1年（25分1本）
17:30持久走準備
17:35持久走(助け合い方式)
【1分13秒×15周】約40分
18:20片付け、長めのストレッチ【藤田トレーナー】
19:30SB
6/17【水】
※清野が職員会議のため遅れる可能性あり
16:00準備
16:10ゴムチューブ、体幹、肩まわし、足振り
16:25練習
18:45ダウン
19:30SB
6/18【木】
16:00準備
16:10ゴムチューブ、体幹、肩まわし、足振り
16:25姿勢トレーニング
コーン、マーカー、ボール
18:45ダウン
19:30SB
6/19【金】
16:00準備
16:10ゴムチューブ、体幹、肩まわし、足振り
16:25練習
18:45ダウン
19:30SB
6/20【土】
※部活動日
内容:中2と紅白戦
参加者:中3
場所:BOF
引率、指導:清野
内容
●帰りにSBを利用する生徒は【制服】登校すること
●17:00便に乗る者は6/19(金)までに【何便、バス停名】を高田先生に伝えること（事前申請をして乗れる手配をとるため）
12:10学校発
12:30清水駅
12:50学校集合
13:00アップ
14:00中2と紅白戦
16:15ダウン、ストレッチ
17:00SB
6/21【日】
内容:多摩大目黒と練習試合、必勝祈願
参加者:中3
場所:多摩大目黒あざみ野セミナーハウス（神奈川県）
遠征費:2000円
引率、指導:清野
内容
6:40学校発 部バス:清野
7:00清水駅
9:00会場着
9:20ミーティング
9:30アップ開始【50分】
※フットサルコート
※こまめな水分補給をすること
※アップはハンドボールコートになると思います
【10分】①各自でインナートレーニング、ゴムチューブ
【10分】②肩まわし、足振り、マーカーアジリティ
【10分】③2人組基礎、ボールまわし(ダイレクト)
【5分】④中央・サイドのパスコン
【15分】⑤4vs2+1変則、シュート、ショートダッシュ
10:20アップ終了
10:30vs多摩大目黒中【35×4】
13:30ダウン、ストレッチ、解散
14:00会場発 部バス:清野【できるだけ早く出発したい】
16:00御穂神社着
16:20必勝祈願
16:45御穂神社発 部バス:清野
17:00学校着（荷物下ろす）
17:35清水駅
6/22【月】
休み
6/23【火】
※高校との紅白戦がなくなりました【18:30SBとします】
16:00準備（コンドリコーン設置）
16:05ゴムチューブ、体幹、肩まわし、足振り
基礎①
16:15リフティング
16:20コンドリ
16:30ボールタッチ
基礎②
16:40対面パス、多方面トラップ
16:50持久走準備
16:55持久走(助け合い方式)
【1分13秒×15周】約40分
17:35片付け、長めのストレッチ【藤田トレーナー】
18:30SB