6/15(月)~6/21(日)翔2

15日(月)BOF

テーマ:技術、イメージ共有

15:50 グラウンド清掃、練習準備

16:00 動的ストレッチ

16:10 歩きリフティング(インステップ、インサイド、アウトサイド、もも、頭)

16:20 狭コンドリ、斜コンドリ

16:40 人間ドリブル

16:50 コーナーヘッド

17:10 シュート

17:15  ダイレクト
17:20 フェイクパスシュート
17:30 フェイクパスシュート3人目

17:40 フェイクパスシュートレイオフ

17:50 フットサル4-4

18:30 終了


16日(火)BOF
テーマ:実践練習
15:50 グラウンド清掃、練習準備
16:00 動的ストレッチ、体幹、アジリティ、体当て、体ひねり
16:15 ボールタッチ
16:30 四角1-1(L字、流し、斜め落ち、スローイン)
16:50 4-4-4

17:00 4-4-3サーバー
17:10 フットサル
17:20 準備

17:35 ミーティング
17:45 紅白戦(15分×3本)
18:45 終了

17日(水)旧一高
※サッカーノート回収
テーマ:フィジカル
16:20 ストレッチ
16:25 上柳TR

18日(木)
オフ

19日(金)BOF
テーマ:調整

15:50 グラウンド清掃、練習準備
16:00 動的ストレッチ、体幹、アジリティ、体当て、体ひねり
16:15 パス、ヘッド
16:40 ボールタッチ、奪い合い
17:10 4-4-4
17:20 4-4-3サーバー
17:30 ゲーム
17:40 セットプレー(翔1が終わり次第)
18:30 終了
20日(土)浜松開誠館総合グラウンド
9:00 学校発
9:20 清水駅
11:00 集合、準備
11:20 ミーティング
11:30 動的ストレッチ、アジリティ、体当て、体ひねり
11:40 対面パス、ヘッド
11:55 4-4-4
12:05 個人アップ、準備
12:20 試合前ミーティング
12:30 Bリーグ vsアスルクラロ沼津
14:30 終了
15:00 現地発
15:50 磐田東着
16:00 ルーキー観戦
18:00 終了、現地発(保護者が迎えに来てくれている人は現地解散もあり)
19:40 清水駅
20:00 学校着
21日(日)J-STEP
8:00 筋トレ開始
10:00 終了
11:45 学校発 部バス:佐藤
12:15 清水駅
12:30 現地集合
13:00 指導者実践のプレーヤー
17:00 終了・解散 マイクロ:久保田