15日(月)BOF
テーマ:技術、イメージ共有
15:50 グラウンド清掃、練習準備
16:00 動的ストレッチ
16:10 歩きリフティング(インステップ、インサイド、アウトサイド、もも、頭)
16:20 ドリブル
16:30 コーナーヘッド
16:50 シュート
17:00 フェイクパスシュート
17:20 サイドの攻略
18:00 ゴール前の攻防
18:30 終了
16日(火)BOF
テーマ:実践練習
15:50 グラウンド清掃、練習準備
16:00 動的ストレッチ、体幹、アジリティ、体当て、体ひねり
16:15 ボールタッチ
16:30 四角1-1(L字、流し、斜め落ち、スローイン)
16:55 サイドの攻防
17:35 準備
17:45 紅白戦(15分×3本)
18:45 終了
17日(水)BOF
※サッカーノート回収
テーマ:フィジカル
15:50 練習準備、清掃
16:00 動的ストレッチ
16:05 リフティング
16:10 ボールタッチ
16:20 4-4-4
16:30 3年生写真撮影
16:40 上柳TR
18:30 終了
18日(木)
オフ
19日(金)BOF
テーマ:調整
