【火】
内容：練習
会場：旧一高
16:20 ストレッチ、体幹、ステップ
16:30 TR
18:30 ダウン、片付け、解散
19:30 SB
【水】
内容：OFF
【木】
内容：練習
会場：旧一高
16:20 ストレッチ、体幹、ステップ
16:30 TR
18:30 ダウン、片付け、解散
19:30 SB
【金】
内容：筋トレ、練習
会場：TR室、旧一高
16:20 ストレッチ、体幹
16:30 筋トレ
17:45 片付け、移動
18:00 TR
18:30 ダウン、片付け、解散
19:30 SB
【土】
内容：中部3部③vs藤枝MYFC2nd
会場：旧一高
7:30 コート準備
8:20 ミーティング
8:30 ストレッチ、体幹、ステップ
8:40 ヘディング
8:45 ショートパス
8:50 4対2
8:55 5対5
9:05 フリー
9:12ショートダッシュ
9:15 準備、ミーティング
9:30 vs 藤枝MYFC2nd
10:50 ダウン、片付け、解散
【日】
内容：
会場：
【月】
内容：OFF