| ※今週の翔1はブロック選手と中川のみ、翔２とルーキーの動きを優先する | |
| 30日 | 【火】 |
| 内容： | 練習 |
| 会場： | BOF |
| 16:00 | グラウンド清掃 |
| 16:05 | 選手ミーティング |
| 16:15 | アップ（ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て、体ひねり） |
| 16:20 | フリードリブル＆リフティング |
| 16:35 | 3対1 |
| 16:45 | 3対2 |
| 17:00 | 1対1 |
| 17:20 | 紅白戦（15分2本） |
| 17:55 | ダウン・片付け |
| 18:30 | 最終SB |
| 7月1日 | 【水】 |
| 内容： | 練習 |
| 会場： | BOF |
| 16:00 | グラウンド清掃 |
| 16:05 | 選手ミーティング |
| 16:15 | アップ（ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て、体ひねり） |
| 16:30 | フリードリブル＆リフティング |
| 16:45 | 3対1 |
| 16:55 | 3対2 |
| 17:05 | １周走（1分10秒×20周、46分40秒） |
| 17:55 | ダウン・片付け |
| 18:30 | 最終SB |
| 2日 | 【木】 |
| 内容： | 練習 |
| 会場： | BOF |
| 16:00 | グラウンド清掃 |
| 16:05 | 選手ミーティング |
| 16:15 | アップ（ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て、体ひねり） |
| 16:30 | フリードリブル＆リフティング |
| 16:45 | グリッド１対１ |
| 17:00 | グリッド２対２ |
| 17:15 | ミニゲーム３対３ |
| 17:35 | ミニゲーム５対５ |
| 17:55 | ダウン・片付け |
| 18:30 | 最終SB |
| 3日 | 【金】 |
| 内容： | 練習 |
| 会場： | BOF |
| 16:00 | グラウンド清掃 |
| 16:05 | 選手ミーティング |
| 16:15 | アップ（ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て、体ひねり） |
| 16:30 | ３対１ |
| 16:45 | ３対２ |
| 17:00 | ３対３対３ボールキープ |
| 17:20 | ５対５ライン突破 |
| 17:35 | ミニゲーム |
| 18:30 | 最終SB |
| 4日 | 【土】 |
| 内容： | 練習 |
| 会場： | BOF |
| 7:30 | グラウンド清掃 |
| 7:35 | 選手ミーティング |
| 7:45 | アップ（ストレッチ、体幹、アジリティー、体当て、体ひねり） |
| 8:00 | 対面パス（２人組） |
| 8:05 | 三角パス |
| 8:20 | ヘディング３人組 |
| 8:30 | ロングキック＆跳ね返し |
| 8:45 | シュート |
| 9:00 | クロスからのシュート |
| 9:15 | ３対３ゴール付き |
| 9:35 | ペナゲーム（クロス付き） |
| 10:00 | ダウン・片付け |
| 5日 | 【日】 |
| 内容： | 山梨学院と練習試合（翔1・翔２の２,３年） |
| 会場： | 山梨学院和戸G |
| 8:50 | 学校出発 部バス：太田 |
| 9:20 | 清水駅 |
| ※途中で昼食 | |
| 11:40 | 会場着 |
| 12:10 | アップ |
| 13:00 | vs 山梨学院（40分4本） |
| 16:30 | 終了 |
| 6日 | 【月】 |
| 内容： | 休み |
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