7/9【木】
※ 期末試験最終日
13:30 練習準備
(準備するもの: 赤コーン21本、ボール1人1個、フラットマーカー)
13:45 ブラ体、ストレッチ、ステップ、体幹
14:00 リフティング
14:10 コーンドリブル(3m)
14:25 ヘディング・ロングキック
14:40 1対1(ワンツーあり)
14:55 1対1(パサー付き・シュートあり)
15:10 2対2(パサー付き・シュートあり)
※ グラウンド状況により、クロスまで入れる
15:30 ゲーム
※ コートは当日決める
16:10 シュート
16:20 練習終了
17:00 SB
7/10【金】
内容: 学校練習(成績処理日で学校は休校)
参加者:中2
場所: BOF
昼食: 各自の判断
引率: 高田
内容
10:30 清水駅(高校マイクロ)
10:45 現地集合・練習準備
(準備するもの: 赤コーン21本、ボール1人1個、フラットマーカー)
11:00 ブラ体、ストレッチ、ステップ、体幹
11:15 リフティング
11:30 コーンドリブル(1m)
11:45 対面パス
12:05 ロングキック
12:25 試合準備
12:30 紅白戦 VS 中3(25分×2本)
13:30 シュート
13:45 練習終了
14:15 学校発
14:30 清水駅
7/11【土】
内容: 翔洋チャレンジ部活動体験対応
参加者:中2
場所: BOF
昼食: 各自の判断
引率: 高田
内容
※ 通常通りのSBで登校
※ 教室で出欠確認後、9時30分まで教室で読書or自学
9:30 練習準備
(準備するもの: 赤コーン50本、ボール1人1個、フラットマーカー)
9:50 リフティング
10:00 対面パス
10:20 ロングキック
10:40 リフティングandフリードリブル
※ 小学生と一緒にやる
10:50 コーンドリブル(ターン)
※ 小学生と一緒にやる
11:20 1対1(ワンツーあり)
※ 小学生一緒にやる
11:40 練習終了・片付け
12:00 解散
12:30 SB
7/12【日】
内容:TM VSフォンテ静岡・TSV四日市
参加者:中2
場所: 辰起町芝生グラウンド
昼食: 各自の判断
引率: 高田
内容
9:15 学校発(SB820)
9:30 清水駅
10:00 会場着
10:30 アップ
11:20 VSフォンテ静岡(30分×2本)
12:40 VS TSV四日市(30分×2本)
13:50 試合終了・片付け
14:30 会場発
15:00 清水駅
15:20 学校着予定
7/13【月】
13:00ミーティング(夏休みの予定について)
14:15 ミーティング終了
14:20 練習準備
(準備するもの: 赤コーン21本、ボール1人1個、フラットマーカー)
14:30 ブラ体、ストレッチ、ステップ、体幹
14:45リフティング
15:00 コーンドリブル(1m)
15:15 1対2(4ゴール)
15:30 3対2
15:45 ミニゲーム
16:15 練習終了・片付け
17:00 SB
7/14【火】
13:30 練習準備
(準備するもの: 赤コーン21本、ボール1人1個、フラットマーカー)
13:45 ブラ体、ストレッチ、ステップ、体幹
14:00 持久走準備
14:10 持久走(1分20秒×12周)
14:45 持久走終了
14:50 リフティング
15:00 コーンドリブル(1m)
15:15 ボール回し
15:40 ミニゲーム
16:10 練習終了
17:00 SB
7/15【水】
16:00 練習準備
(準備するもの: 赤コーン21本、ボール1人1個、フラットマーカー)
16:15 ブラ体、ストレッチ、ステップ、体幹
16:30 ヘディングandロングキック
16:50 ゲーム
17:30 リフティング
17:45 コーンドリブル(3m)
18:00 1対1(パサー付き・シュートあり)
18:15 2対2(パサー付き・シュートあり)
18:30 シュート
18:45 練習終了
19:30 SB
7/16【木】
休み
