13日(月)
オフ
14日(火)BOF
※最初はフットサルコート
13:10 グラウンド清掃
13:15 選手ミーティング
13:30 動的ストレッチ、体幹
13:40 ボールタッチ、奪い合い
13:50 ひし形パス、ヘッド
14:10 四角1-1
14:30 フットサル
15:20 翔1 vs 翔2
15:50 翔1 vs 翔2
16:20 ダウン、片付け
17:00 SB
15日(水)旧一高
※サッカーノート回収
16:15 清掃
16:20 筋トレ(上柳)
17:30 上柳TR
18:30 終了
16日(木)
オフ
17日(金)BOF
13:10 グラウンド清掃
13:15 選手ミーティング
13:30 動的ストレッチ、体幹
13:40 ボールタッチ、奪い合い
13:50 ひし形パス、ヘッド
14:10 四角1-1
14:30 シュート
14:50 クロスシュート
15:20 ゲーム
16:00 コーナーヘッド
16:20 PK
16:30 終了
17:00 SB
18日(土)清水桜が丘G
7:30 動的ストレッチ
7:40 ボールタッチ
7:50 対面パス、ヘッド
8:00 4-4-4
8:10 個人練習
8:20 準備
8:30 vs清水桜が丘(35分×5本)
12:00 終了
19日(日)BOF、旧一高
7:30 練習開始
9:00 移動(走って移動)
9:40 筋トレ(上柳)
11:00 終了
20日(月)日大藤沢G
9:40 学校発
10:10 清水駅
12:00 現地着、準備
12:20 動的ストレッチ
12:30 ボールタッチ
12:40 対面パス、ヘッド
12:50 4-4-4
13:00 7-7
13:10 クロスシュート
13:20 準備
13:30 vs日大藤沢(40分×3本)
21日(火)
オフ