【火】
内容：練習
会場：旧一高
13:20 ストレッチ、体幹、ステップ
13:30 TR
16:00 ダウン、片付け、解散
17:00 SB
【水】
内容：練習
会場：BOF
16:00 ストレッチ、体幹、ステップ
16:10 グリット
16:20 準備
16:30 持久走
18:30 ダウン、片付け、解散
19:30 SB
【木】
内容：練習
会場：旧一高
13:20 ストレッチ、体幹、ステップ
13:30 TR
16:00 ダウン、片付け、解散
17:00 SB
【金】
内容：筋トレ
会場：TR室
13:30 ストレッチ、体幹
13:40 筋トレ
15:00 ダウン、片付け、その後未定
17:00 SB
【土】
内容：
会場：
【日】
内容：
会場：
【月】祝日
内容：午後から練習予定
会場：BOF予定
【火】
内容：OFF予定